过年吃什么零食不上火_过年吃什么零食不上火

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∪０∪ 妈妈总说“我不爱吃”,直到她生病住院我才发现真相过年炸的酥肉,她推说“上火”,转头把整盘塞进我书包当零食;就连我不爱吃的青椒,她都能笑眯眯地说“妈妈就好这口”,然后拌着白饭吃得津津有味。 直到去年冬天她突发急性阑尾炎住院,我在整理她床头柜时,发现了那个掉漆的铁皮饼干盒。里面没有零食,只有一沓泛黄的便利贴,最上面...

别乱喝菊花蒲公英!这清热“王中王”,脾虚大人孩子都能喝过年这阵子,是不是家里人都有点上火? 大鱼大肉、油炸零食、坚果糖果轮番上,很多人开始不舒服: 嗓子干、嘴巴苦、脸上冒痘、夜里翻来覆去睡不踏实,稍微吃点油就烧心。 很多人第一反应:泡点菊花、蒲公英败火。 结果越喝胃越凉,有的人还拉肚子、没胃口,尤其是老人和孩子,根本扛不...

过年大鱼大肉后,试试这两个瑜伽动作过年期间,大鱼大肉不断,各种水果、零食、饮料轮番上阵,嘴巴几乎一刻不停。 不少伙伴留言称:回家才两天,肚子就大了一圈,感觉这一年的锻炼都白费了。而且肚子又硬又鼓,消化功能变差,还上火、便秘,脸上开始冒痘,难受极了… 今天李丹老师就为大家分享两个极为简单的经典瑜伽动作...