护肝护胃的中药_护肝护胃的中药

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春吃一瓜赛中药!立春后常吃它,润肠养胃护肝别错过中药不抓”,说的就是它。 你别看它其貌不扬,黄澄澄的。 性子却特别平和,不凉不燥。 那股子天然的甘甜,能一路从喉咙“润”到胃里。 它对咱们的眼睛和皮肤特别好,春天干燥多吃点,脸上不容易起皮。 而且,它肚子里都是“货”,膳食纤维丰富。 肠胃有点“懒”、不太通畅的时候,吃它特...

肝火旺、口苦尿黄?中医推荐这3种平价食材,一周吃2次,清湿热不伤胃灌中药?你嘴上发苦、小便发黄、舌苔厚腻,不是缺补药,是肝里‘堵’了——湿气+热气闷在那儿,像夏天关着窗开空调,越吹越闷。这时候最该端上桌的,是冬瓜、菊花、菠菜这三样菜市场五块钱能买一大兜的‘平民护肝搭档’。   冬瓜不用削皮,连皮煮水喝,利水不伤胃。《本...

春吃一瓜中药不抓!惊蛰必吃它,润肠助眠增免疫,现正当季老辈常说“春吃一瓜,中药不抓”,这里的“瓜”可不是西瓜、冬瓜,而是咱们家家户户都有的白萝卜!立春一过,阳气慢慢升起来,肝气也跟着旺了... 胃、大肠经,简直就是春季润肠、养胃、护肝的天然食材。几块钱就能买一大根,全家老小都能吃,要是错过了可就真亏啦! 春天吃白萝卜有不少好...