红萝卜蒸菜发朋友圈

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一口一个的春日鲜味!低卡西葫芦胡萝卜蒸菜卷,好吃不胖超简单谁说减脂餐只能寡淡无味?今天这道西葫芦胡萝卜蒸菜卷,绝对能颠覆你对“健康餐”的认知!它皮薄如纸、馅料饱满,咬一口满是蔬菜的清甜与鸡蛋的醇香,关键是热量超低、饱腹感强,厨房小白也能轻松拿捏,连挑食的小朋友都抢着吃! 为什么它能成为“减脂期宝藏”? 这道菜的精髓在于“...

秋分必吃三根蒸菜!山药+胡萝卜+香菇蒸鸡腿,润胃强腿还零油烟β-胡萝卜素和维生素D前体的食物组合——你看,山药+胡萝卜+香菇,刚好凑齐“三要素”。   有朋友问:“鸡腿是不是太油?”放... 也不必戒这戒那。一碗热腾腾的蒸菜端上桌,蒸汽一扑脸,胃暖了,腿也踏实了——日子本来就不该是硬扛,而是一筷一勺,把季节的关照,稳稳接住...

萝卜丝配粉条蒸菜做法:大角子皮软馅足,好吃扛饿胜过大鱼大肉趁着醒面的功夫处理萝卜,冬天的大红萝卜最甜,切成丝后开水焯一分钟,过凉水挤干水分;要是怕麻烦,撒把盐腌十分钟也能杀出水分,两种方法都能让萝卜吃起来不艮。 粉条提前泡软切碎,淋点老抽拌匀上色,看着就有食欲。猪油渣是这道菜的灵魂,碎碎的嚼起来特别香,不喜欢的话换成虾皮或...