砂锅排骨玉米胡萝卜做法_砂锅排骨玉米胡萝卜做法

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山药玉米排骨汤的家常做法山药玉米排骨汤是一款营养丰富且味道鲜美的汤品。下面为您介绍一种常见的制作方法: 食材准备 排骨:适量 山药:1根 玉米:2根 胡萝卜:适量 姜... 将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净后备用。 山药去皮后切成滚刀块,玉米切段,胡萝卜切块。 取一个砂锅,加入适量的清水,放入排骨、姜片、...

山药玉米排骨汤:营养丰富,美味可口,做法简单做法: 食材准备: 排骨:适量 山药:1根 玉米:2根 胡萝卜:适量 姜片:适量 盐:适量 步骤: 将排骨洗净,放入锅中加入适量的水,加入少量料酒和姜片,煮沸后焯水,去除血水和杂质。 将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净备用。 山药去皮后切成滚刀块,玉米切段,胡萝卜切块。 取一个砂锅,加入适量的...

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小年待客4道拿手菜,南北口味都照顾,炖菜最受欢迎做法简单还特别讨喜。 先来说说玉米排骨胡萝卜汤,这可是南北通吃的炖菜。准备500克排骨、2根玉米、1根胡萝卜,还有葱姜。排骨先焯水去掉血沫,玉米切段、胡萝卜切成滚刀块。砂锅里放上排骨、玉米、胡萝卜、葱段、姜片,加足够的清水和料酒,大火烧开后转小火慢炖30分钟,最后加...

道超受欢迎家常三餐菜谱,汤鲜菜香,简单易学零失败做法不复杂、口味老少皆宜,日常轮换做,餐桌丰富不单调。 一、山药玉米胡萝卜排骨汤 食材 猪排骨、铁棍山药、甜玉米、胡萝卜、生姜、食盐 做法 各类蔬菜去皮切块,玉米斩成小段,山药切好泡清水防发黑。排骨冷水配姜片焯水,去除血沫后温水冲洗干净。砂锅加水烧开,放入排骨、姜片...

ˇ▽ˇ 夏秋换季补钾清油脂,3道家常粥汤羹,清淡养身超合适胡萝卜玉米排骨汤 食材:胡萝卜、甜玉米、排骨、姜片 做法 1. 排骨冷水下锅,放入姜片焯水,撇去表面浮沫,捞出冲洗干净沥干。 2. 胡萝卜去皮切块,甜玉米切成小段。 3. 砂锅放入排骨、姜片,加足量清水大火烧开,转小火慢炖40分钟。 4. 放入胡萝卜块、玉米段,继续炖煮20分钟,加适量食盐...

˙ω˙ 春天孩子猛长期!多吃这8道长高菜,强体质促发育,个头蹭蹭涨先把排骨剁小块,冷水下锅加料酒和姜片焯水,撇去浮沫后捞出洗净。玉米切段、胡萝卜去皮切滚刀块,砂锅里放足量清水,加入焯好的排骨和姜片... 芝麻酱拌菠菜做法简单又爽口。菠菜洗净入沸水焯1-2分钟,捞出过凉水挤干切段。芝麻酱加生抽、醋、盐、白糖和蒜末调成酱汁,淋在菠菜上拌...

夏秋交替吃这些,补钾又代谢油脂胡萝卜玉米排骨汤 食材:胡萝卜、甜玉米、排骨、姜片 做法 1. 排骨冷水下锅,放入姜片焯水,撇去表面浮沫,捞出冲洗干净沥干。 2. 胡萝卜去皮切块,甜玉米切成小段。 3. 砂锅放入排骨、姜片,加足量清水大火烧开,转小火慢炖40分钟。 4. 放入胡萝卜块、玉米段,继续炖煮20分钟,加适量食盐...

家常3道温补好菜!隔三差五吃,脾胃舒服气血足,浑身有劲儿山药玉米胡萝卜排骨汤 食材 排骨400克、铁棍山药1根、胡萝卜1根、甜玉米1段、红枣3颗、生姜3片、食盐 做法 1、排骨冷水下锅,放姜片焯水,煮开撇去浮沫,温水冲洗干净。 2、山药去皮切段泡清水防发黑;胡萝卜切滚刀块;玉米切段;红枣洗净。 3、砂锅放入排骨、姜片、红枣,倒入足量...

宝妈必存!8道春季营养菜,清热补钙补氨基酸,挑食娃也抢着吃春季是孩子长个的“黄金期”,宝妈们都想变着花样给娃补营养。今天分享的这8道菜,不仅清热补钙还补氨基酸,做法简单,连挑食的小家伙都能吃得香。 先从汤品开始吧!胡萝卜玉米排骨汤是全家都爱的经典款。排骨剁小块冷水下锅,加姜片料酒煮开撇沫,温水冲净后放进砂锅。加足清水大...

˙＾˙ 宝妈必备!8道家常营养菜,健脾养胃促吸收,挑食娃也能炫完碗做法简单还美味,挑食娃也能轻松“炫完碗”哦! ### 一、胡萝卜玉米排骨汤 *食材*:胡萝卜2根、甜玉米1根、排骨500克、红枣5颗、姜片3片、食盐、料酒。 *做法*:排骨冷水下锅,加姜片和料酒焯水去浮沫,捞出洗净;砂锅中放清水、排骨、姜片,大火烧开后转小火炖40分钟;加入胡萝卜块、...

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