油豆腐炒猪肉家常做法

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＋▂＋ 简单食谱:糯米椒蛋炒猪肉,加入油豆腐和豆芽菜营养加倍!这道做法简单的「糯米椒蛋炒猪肉」,只要简单3步骤就能完成,加入软嫩的油豆腐及脆口的豆芽菜还能让营养更丰富!如果想加入或替换食谱中的食材也没问题! 材料: 猪肉片 120g 鸡蛋 2个 油豆腐 6个 糯米椒 约20根 蒜瓣 2个 豆芽菜 1袋 盐 少许 粗粒黑胡椒粉 少许 料理油 2小匙 酱料(请在...

每周给孩子安排这午餐套餐,荤素搭配营养高助长个大家好,这次分享了几道适合孩子们吃的午餐套餐,一共两道菜,荤素搭配着,营养翻倍,也容易长个子,虽然快放假了,但是饮食上还是不能松懈,有需要的朋友可以参考一下,做法都在下面了。 周一套餐 油豆腐酿肉,青椒火腿炒鸡蛋。 材料:油豆腐,猪肉末,青椒,火腿鸡蛋,大蒜, 周二套餐 牛肉滑蛋...

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咦?豆泡竟能吸汁爆香!这做法太狠,米饭杀手实锤了!今天分享一道一上桌,米饭就得遭殃的“豆泡炒瘦肉”。吸满汤汁的豆泡,一口咬下去,汤汁就在嘴里爆开,香得你直跺脚。再配上嫩滑不柴的瘦肉片,那口感,绝了! 咱们开始整活吧,材料很简单,家里都有的。 用料: ·猪肉:200克,肥瘦分开 ·豆泡(油豆腐):150克 ·大蒜:一小块,切片。 ·蒜苗:一...