用鸡蛋做吃的简单又好吃不要牛奶

*** 次数不足，请联系开发者***

3个鸡蛋1瓶牛奶,教你做比买的还好吃的蛋挞液,儿子连吃5个用3个鸡蛋和1瓶牛奶就能做出比甜品店还香的蛋挞?别不信!上周试着做了一次,儿子捧着盘子连吃5个,边吃边说“妈妈做的比KFC还好吃”。其实秘诀超简单,材料都是家里常备的,新手也能一次成功。 先准备好食材:3个常温鸡蛋(冷藏的蛋液容易起渣)、250毫升纯牛奶(普通纯奶就行,不用...

∪＾∪

3个鸡蛋1瓶牛奶,教你做比买的还好吃的蛋挞,儿子连吃5个周末在家闲着也是闲着,不如给孩子做点小甜品。今天分享一个超简单的蛋挞做法,不用揉面不用等发酵,3个鸡蛋加一瓶牛奶就能搞定,烤出来的蛋挞外皮酥到掉渣,内馅嫩滑得像布丁,儿子说比外面买的还好吃! 准备好食材:速冻蛋挞皮12个(不用解冻直接用),纯牛奶250毫升,鸡蛋3个,白砂糖4...

∩ω∩ 蛋挞主要食材是鸡蛋和牛奶,为何不能多吃?蛋挞的主要食材是鸡蛋和牛奶,这两种食材单单说都是好东西,对健康非常有利,但导致蛋挞营养价值降低的就是黄油和糖。由于它俩的存在导致蛋挞的热量飙升,吃一个蛋挞占了每日能量需要量10%,需要步行约1小时才能消耗,所以建议食用蛋挞每天不超过2个,也不要经常吃。均衡的膳食才...

末伏后,一定要滋阴!早餐鸡蛋牛奶换成它,连吃7天,清火补虚损不是大家不想好好吃,而是平时节奏太快,三餐常常凑合,身体一累,最先闹脾气的就是这些看起来“没大病、但很磨人”的小毛病。 银耳百合小米羹、玉竹雪梨米糊、山药芡实豆浆、莲藕枸杞杂粮粥,这几样老食材放在一起,乍一看很朴素,细想却挺实在——它们不是那种吃一口就立刻见效...

好吃到撕着吃!牛奶排包当早餐,还不赶紧做起来?这个牛奶排包,配方很简单。简简单单的配料,做出松软可口、细腻拉丝的排包。我喜欢用这个面包当早餐,尤其喜欢直接用手撕着吃,可好吃了。 牛奶排包 配料:高筋面粉300克,牛奶185克,耐高糖干酵母5克,盐4克,鸡蛋(全蛋液)35克,细砂糖50克,黄油30克 制作过程 首先揉面。 将制作面团的...

红薯的8种吃法,超迷人,我要是开甜品店这些就是招牌红薯燕麦蛋挞 软糯香甜,蛋挞芯很嫩,用红薯代替的蛋挞皮好吃不腻,做法简单。 食材: 红薯、燕麦、鸡蛋、牛奶、糖。 做法: 1、红薯蒸熟加燕麦压成泥。 2、整理成碗状,空气炸锅160度烤5分钟。 3、倒蛋液(蛋液:2个鸡蛋加100ml牛奶、20克糖拌匀) 4、再烤170度10分钟即可。 冰红薯 奶...

⊙０⊙

3个鸡蛋1瓶奶,教你做比买的还香的蛋挞,儿子连吃5个不够周末在家给孩子做点心,最省心的就是蛋挞啦!不用揉面不用等发酵,现成的蛋挞皮往烤箱里一送,满屋都是甜甜的奶香味。今天这个配方特别简单,3个鸡蛋加一瓶牛奶就能搞定,成本不到10块钱,比外面买的还好吃,儿子每次都能连吃好几个。 先准备好食材:3个新鲜鸡蛋、250毫升纯牛奶、4...

一周减脂餐合集丨营养搭配,好吃又好看!或者吃来吃去就那几样,太容易放弃了!其实,减脂餐也可以很好吃、很丰富。 今天给大家整理了我这一周的“吃瘦”食谱,涵盖了高蛋白、粗粮碳水和丰富蔬菜,附上简单做法和热量参考,赶紧收藏做起来吧! 【周一:清爽开胃日】 早餐:鸡蛋1个 + 脱脂纯牛奶250ml + 香蕉1个 午餐:糙米饭1拳...

简单做牛奶排包,松软拉丝超细腻!这个牛奶排包,配方很简单。简简单单的配料,做出松软可口、细腻拉丝的排包。我喜欢用这个面包当早餐,尤其喜欢直接用手撕着吃,可好吃了。 牛奶排包 配料:高筋面粉300克,牛奶185克,耐高糖干酵母5克,盐4克,鸡蛋(全蛋液)35克,细砂糖50克,黄油30克 制作过程 首先揉面。 将制作面团的...

o(╯□╰)o

西葫芦和鸡蛋绝配!教你外酥里嫩做法,上桌大家抢着吃!今天分享一道零失败快手菜!西葫芦鸡蛋饼~真的掉秤又好吃!搭配个牛奶豆浆就是一顿丰盛的营养早餐!而且做法简单,搅一搅煎一煎,有手就能做,低卡高蛋白,家里小朋友爱吃到停不下来～你也给宝宝安排下吧!开启元气满满的一天! 食材:2个鸡蛋、1根西葫芦 做法:1️⃣西葫芦擦丝后加盐腌...