怎么跳绳可以一天瘦5斤

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从'茂茂'到自律哥!林子聪直播累到手抖,网友:这减肥太拼,别跟风!最近演员林子聪在直播中晒出1天减重超5斤的记录,镜头里他边跳绳边喘气到手抖仍不停歇,弹幕瞬间炸锅。这位靠《少林足球》'大师兄'走红的... 网友热议中藏着两代人的认知冲突:年轻人刷着'7天瘦10斤'特效滤镜,中年人却想起90年代减肥茶致死事件。林子聪后来澄清'直播有剪辑夸张',但...

我从148斤瘦到136斤,就靠这招!直接体重反弹5斤! 还买过代餐粉,喝完之后胃酸烧得厉害,觉都睡不着,而且花了一千多块,简直就是当了冤大头。 最离谱的是跳绳减肥,膝盖疼得... 念叨着:“瘦是可以瘦,可别饿出胃病来!” 12天下来,体重从148斤降到了136斤,衣服都松了一圈,自拍都敢开原相机了! 我又不是明星,也没请私教...

148斤到136斤,我只改一顿晚饭!晚上这么吃,躺着掉秤!一天就啃俩苹果,结果三天后暴食炸鸡配奶茶,直接反弹5斤! 也买过代餐粉,喝完胃酸烧得睡不着,还花了一千多块,纯纯冤大头。 最离谱的是跳绳减肥,膝盖疼到蹲厕所都费劲,最后医生说:“你这体重,别瞎折腾关节!” 直到我妈看不下去,拉我去找我亲表妹阿玲。 她去年从152斤瘦到118斤,现...