玉米糁粥上火吗_玉米糁粥上火吗

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三伏天吃它正合适!清蒸玉米肉丸不上火、高蛋白低油腻,全家抢着夹  三伏天一到,厨房里炒锅一开,油星子一溅,人就蔫了半截。孩子没胃口,老人怕上火,大人懒得动——这时候端出一盘刚出锅的清蒸玉米肉丸,热气裹着玉米甜香扑过来,筷子还没伸过去,碗 already 在排队了。   这道菜真不挑人。肉馅用的是猪前腿肉,肥三瘦七,不柴...

...吃饺子有讲究!4种应季馅料上榜,豆角青椒黄瓜玉米,鲜爽不腻不上火不是上火长痘,就是吃完胃胀烧心。芹菜也一样,伏天的老芹菜杆子粗得能当筷子使,嚼着塞牙、消化不动,还容易闹肚子。老辈人讲‘六月韭,臭死... 玉米。豆角脆嫩带甜,焯水30秒就断生,配点前腿肉和花椒水,咬一口汁水直冒;青椒切碎撒盐腌出水再挤干,包进肉馅里,清爽劲儿一下就把闷热顶...

玉米面蒸甜甜圈!不用油不烤箱,南瓜+酵母一发成,松软不上火还补粗粮换成了一锅热气腾腾的粗粮版——玉米面蒸甜甜圈。没烤箱、不放一滴油,连锅盖掀开那刻,满屋子都是南瓜香混着玉米甜,软乎乎、蓬松松,咬一口像云朵化在舌尖,还不上火。   做法比蒸馒头还直给:老南瓜切片一蒸,趁热压成泥,加点糖、烫入玉米面,晾到不烫手就拌酵母,再倒...

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