清蒸鸡腿肉的做法大全家常

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中秋家宴C位硬菜清单:6道应季爆款菜,清蒸鲈鱼+板栗焖鸡上榜,做法...一盘清蒸鲈鱼端上来,鱼身完整、葱丝碧绿、热油一浇‘滋啦’冒香,长辈点头,小辈抢着夹鱼腹最嫩那块——这叫有礼有面,还不累瘫在厨房。   板栗焖鸡是秋天悄悄塞给我们的甜意。新板栗粉糯微甜,吸饱酱汁后比鸡腿肉还抢镜;鸡块炖得软而不柴,汤汁拌饭能连扒三碗。焯水...

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7道孩子爱吃的菜,做法简单又下饭,赶紧照搬家常菜之所以让无数离家的人惦记,一个是用心做的,另一个肯定是口味是适合家人的,所以做对孩子口味的菜才是重点,今天就分享7道孩子爱吃的菜,很下饭,而且做法不难,赶紧照搬吧,孩子胃口瞬间就上来了。 分别是:胡萝卜炒鸡腿肉、肉酱炖蛋、蒜蓉粉丝蒸带子、清蒸黄翅鱼、咖喱炖牛...

上了年纪睡不好?8道家常“助眠菜”,比喝10杯助眠茶还管用!睡眠不好不仅影响第二天的精神状态,长期下去还会损害身体健康。别担心,今天为大家推荐8道有助于睡眠、能润肠通便还可益气的美味菜肴,做法简单,一学就会。 ### 1. 清蒸南瓜鸡腿 - *食材*:鸡腿肉、南瓜、生姜、蒜末、食用油、胡椒粉 - *做法*: 1. 鸡腿肉焯水后切块,南瓜切小块。 2....

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年纪大了更要补蛋白!8道“护心健脑菜”常吃,血管年轻记性好做法简单还好吃,家里老人孩子都能跟着吃。 先说说护心血管的几道。清蒸西葫芦丝就很不错,高钾低钠,还富含钙镁和黄酮类物质,能帮着稳定血压、抗氧化,对肝脏也没负担。做法也简单,不油不腻,清蒸后带着自然的清甜,冬天吃着解腻又舒服。丝瓜炒鸡腿肉也是个好选择,丝瓜里的瓜氨酸...