炒茄子加炒肉家常菜做法教程

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三伏天祛湿家常菜!少吃黄瓜茄子,常吃3样,清爽安康过炎夏三伏天湿热交加,很多人身体沉重、容易犯困、胃口不佳。黄瓜、茄子寒性偏重,经常食用容易伤脾胃,湿气难以代谢。推荐3道家常祛湿菜肴,健脾开胃、清暑化湿,味道家常,全家都适合。 ① 空心菜炒肉 食材明细 空心菜1把、猪瘦肉150克、大蒜、生抽、盐、食用油 分步做法 1、空心菜摘...

茄子别再红烧了!加个番茄和青椒一拌,清爽解腻,一口入魂做法,或是想要寻找一道既能安抚肠胃又能唤醒味蕾的佳肴时,不妨将目光投向那些色彩斑斓的时令蔬菜。今天我们要聊的,正是这样两道能让米饭“遭殃”的宝藏家常菜:一道是鲜嫩爽滑、镬气十足的木耳炒肉片,另一道则是颠覆传统、清爽入魂的番茄青椒拌茄子。 说起木耳炒肉片,这绝对...

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养肝就是养命!8道超值家常菜,几块钱清肝明目效果杠杠的养肝其实没那么难,今天分享的这几道家常菜,便宜又好吃,关键是对肝脏特别友好。炝炒红薯丝做法简单得让人惊喜,红薯去皮切丝焯水后快炒,加点青椒和香醋,酸辣爽口特别开胃。蒸茄子炒肉沫更是下饭神器,茄子蒸软撕成细条,和肉末一起炒得酱香浓郁,连汤汁都能拌两碗米饭。 红烧猪蹄...