如何在水下不被呛到鼻子

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自由泳省力秘诀大公开易呛水。 因此,务必养成“鼻子呼气,嘴巴吸气”的习惯。 水下时,用鼻子轻轻呼气; 出水面瞬间,嘴巴迅速吸气; 吸气后立刻转头,避免停留。 不少专业选手也采用此方法,闭嘴发“嗯——”声练习呼气节奏,效果不错,有条件可尝试。 自由泳讲究“划得省”而非“划得稳”。 “前交叉划臂”...

第六百七十三章 水獠头得亏是在水下。 要是在陆地上,我后背这种姿势撞在石笋上,体内四肢百骸估计全裂了。 饶是如实,喉咙还是一口鲜甜溢出,紧接着河水猛然倒灌口鼻,呛得肺都要炸了。 身上痛楚没有半分缓解,只感觉水势一荡,一团黑影再次朝我疾驰而来,速度之快,犹如炮弹 我简直要疯了,用尽全力一个扭身...

4369 又见祝由术挣扎爬到金锋跟前哭着大叫。身子哆嗦个不停,悲呛叫着:“金总。祝由术都不行了!” “我,我我…” 一横心下,骚包又将金锋放平,连着挤压了金锋胸腔好几下,捏着金锋鼻子,深吸一口气对着实施金锋人口呼吸急救。 “你他妈敢碰老子一下,老子就…” “剪烂你嘴。” 慕然间,骚包身子僵硬...