南瓜做什么汤比较好吃

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别小看餐桌上的南瓜!这四款家常做法,好吃又养人第四道:南瓜山药汤(祛湿强身款) 食材准备:南瓜200克、铁棍山药1根、清水适量、少许盐(可选)。 制作过程:南瓜洗净后去掉外皮和瓜籽,切成块状;山药去掉外皮,切成小段,浸泡在清水中防止氧化变黑。锅中加入清水烧开,先放入山药煮10分钟,再加入南瓜块,继续煮15分钟,直到两种食材都...

⊙▂⊙ 晒南瓜干,比吃肉都香的晒菜,最忌直接晒,多加一步,干的快又耐储存,...嫩南瓜多,会晒更多。?晒南瓜干【首先是选南瓜】晒南瓜干,要用嫩南瓜,不用老南瓜,我这边的人都是用嫩的,没有看到过用老的,老一辈人说嫩的晒出来更适合做菜,老的晒出来一煮就成糊涂了。确实像老人说的那样,嫩的晒干菜才好吃,又能适应多种做法!1、只要是南瓜,不管什么品种,是嫩...

≥０≤ 教你用南瓜做外酥里嫩小零食,孩子超爱!南瓜营养非常丰富,含有丰富的维生素A和维生素E,碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,特别是维生素的含量居瓜类之首, 南瓜的吃法真的非常多样,炒菜吃、做成饼吃、煮粥喝或者直接上锅蒸着吃也好吃,香甜软糯。 大家不要以为南瓜只能煮粥啊、烧啊、炒啊、清蒸啊、南瓜汤啊、还...

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夏天没胃口?这锅牛腩+贝贝南瓜+口蘑炖汤,酸甜鲜香一上桌就抢光  谁说夏天只能啃西瓜、喝冰啤?我家灶台上正咕嘟着一锅热乎乎的牛腩贝贝南瓜口蘑汤,满屋飘香,连最挑食的老二都端着碗蹲厨房门口等开饭。不是硬扛着做热菜,是真好吃——酸是西红柿和山楂片悄悄带出来的清爽,甜是贝贝南瓜自己熬出来的绵密,鲜是口蘑吸饱汤汁后“...

秋天必吃南瓜红豆饼,暖心暖胃寓意丰收!朋友们!今天咱们来做个简单又好吃的南瓜红豆饼。不用啥复杂工具,家里常见的食材就能搞定。这饼外皮带着南瓜的香甜,里头是红豆红枣的绵密馅料,当早餐或零食都特棒。好了,废话不多说,直接开整! 准备食材 先备齐料,分量要准哦: 馅料部分:红豆80克、红枣50克(喜欢甜的多加点枣) 外...

∪＾∪ 花椒鸡炖南瓜绝了!粘稠挂勺超好喝,鲜麻入味巨下饭就爱炖一锅热乎乎的汤,这花椒鸡炖南瓜真的很好吃,鸡肉鲜麻嫩乎,南瓜炖得糯糯的抿嘴就化,炖出来的汤汁稠乎乎的,挂在食材上刚刚好,喝着鲜香味浓还不腻,拌米饭拌面条都香到没朋友,一锅炖出来全家都爱吃。 做这道菜不用啥复杂技巧,食材都是家常的,三黄鸡剁成小块最好,肉质嫩炖得...

9款低脂低卡小咸汤,开启健康美味之旅在追求健康饮食的路上,汤品一直是我们的好伙伴。既想要满足味蕾,又担心热量过高?别担心!今天为大家带来9款低脂低卡的小咸汤神仙做法。这些汤品不仅好吃不胖,还能健脾养胃,让你在享受美味的同时,轻松拥抱健康生活。 南瓜玉米蔬菜汤 金黄南瓜与清甜玉米共舞,在锅中碰撞出自然...

天冷就煮这一锅,全是食材本味,营养暖身超棒!所以每年这个时候我都会经常给家人煮一些比较滋润的汤,其中银耳羹是我做得最多的。 银耳本身没有味道,我喜欢搭配雪梨、红薯或者南瓜啥的一起煮。这样即使不放糖,也有淡淡的甜,小孩也会喜欢。都是食材本身的味道,健康又很好吃,对于润燥,嗓子不舒服都有好处。 红薯雪梨银耳羹...

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天冷就这么煮一锅,食材本味,营养暖身!所以每年这个时候我都会经常给家人煮一些比较滋润的汤,其中银耳羹是我做得最多的。 银耳本身没有味道,我喜欢搭配雪梨、红薯或者南瓜啥的一起煮。这样即使不放糖,也有淡淡的甜,小孩也会喜欢。都是食材本身的味道,健康又很好吃,对于润燥,嗓子不舒服都有好处。 红薯雪梨银耳羹...

养胃担当不是山药,而是它!每周吃两次,健脾和胃助力胃健康 怎么做都好吃｡ 今天整理了五种我家常做的南瓜吃法 , 都不难 , 胃不好的朋友可以试试｡ 01 南瓜肉末豆腐汤 这个汤我真的隔三差五...  把南瓜豆腐丢进去 , 小火炖到南瓜软烂 , 调点盐就行｡ 汤是金黄色的 , 喝起来又暖又稠 , 胃不舒服的时候来一碗 , 比什么都...

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