自己在家做的简易美食不用开火

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自己在家做的简易美食不用开火锅

不用开火的美味早餐,希腊酸奶配上鲜果坚果,好吃又扛饿高蛋白希腊酸奶水果碗,简单又营养的轻食早餐,浓稠丝滑的希腊酸奶,搭配脆香燕麦与新鲜鲜果,不用开火,几分钟就能做好,饱腹感十足,减脂期或者日常早餐吃都很合适。 准备食材:高蛋白希腊酸奶、即食燕麦、草莓、蓝莓、香蕉、少量坚果;调味可以加少许蜂蜜。把草莓洗干净切片,蓝莓冲...

不用开火就能做的美食

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在家不用开火就能做的零食

?ω? 大米别再煮饭了,试试这3种做法,手不沾面香甜暄软,简单又美味大米作为中国人餐桌上的主食,最常见的吃法莫过于煮饭和熬粥。不过今天要分享的这几种创新做法,不用开火煮饭也不用慢火熬粥,照样能让大米变成香甜暄软的美味,而且做法简单到新手也能轻松上手,手不沾面就能搞定。 先来说说香煎米饼吧,这可是把普通米饭变成外酥里嫩小吃的好办...

在家不用开火做的小甜品怎么做

不用开火的懒人家常菜怎么做

懒人必学!不用开火也能吃得有滋有味对于不爱下厨、不想碰油烟的懒人来说,不开火就能吃上美味,简直是梦想生活。其实不用开火,不用复杂厨具,依靠简单食材和现成调料,也能做出有滋有味的一餐,省时省力,好吃不将就,懒人赶紧码住。 速食冲泡类是懒人主食的首选,开水冲泡几分钟,沥干水分,倒入自带调料包,搅拌均匀就能...

不用开火的简单营业晚餐

自己在家就能做的美食

清爽低脂超解馋!家常越南虾仁春饼新手零失败做法这款美食不用开火油炸,做法简单到零基础新手也能轻松拿捏,低脂健康还解腻,不管是日常加餐、减脂餐还是夏日小凉菜都超合适,在家就能复刻... 配菜可以根据自己口味搭配,必备的有清脆的黄瓜、清甜的胡萝卜、鲜嫩生菜,还可以准备少许绿豆芽、薄荷叶,增香解腻的同时让口感更丰富。...

自己在家轻松做的小美食

春天要多吃萝卜!教你神仙吃法,无水无油超低脂,好吃到停不下来春天的萝卜正当季,水分足、口感脆,用来做清爽小菜再合适不过了。今天就给大家分享几个简单又美味的做法,不用开火不用油,低脂健康还解馋,赶紧学起来吧! 要说春天最该吃的蔬菜,白萝卜绝对能排上号。它不仅价格便宜,营养还特别丰富,含有大量的维生素C和消化酶,帮助我们调理肠胃...

土豆别炒着吃了!2分钟解锁秘制小零食,鲜香软嫩全家抢着吃生活节奏快,总想吃点简单又顶饱的小零食?今天教你用土豆做道快手美味,不用开火炒,搅一搅就能端上桌。这款秘制土豆泥不仅做法简单,还能当早餐、下午茶,甚至给孩子当辅食都合适,全家老小都能吃。 先处理土豆——挑那种表皮光滑的新鲜土豆,去皮后切成2厘米见方的小块,冷水下锅...

不想炒菜就蒸一锅!3种食材一锅出,鲜鲜嫩嫩太解馋蒸菜真是忙碌时候的好选择,简单快手还营养健康。今天就给大家分享三道超适合“一锅蒸”的美味,不用开火爆炒,轻松搞定全家晚餐。 先试试【水芹菜油条豆腐丸】吧。老豆腐500克挤干水分,水芹菜100克切碎,油条1根切细丁,加上食盐、鸡精、老姜和白胡椒粉,拌匀后捏成小丸子。蒸格...

∪﹏∪ 素什锦荞麦冷面不用长时间开火煮制,简单搅拌就能上桌,清脆爽口还解腻,操作简单又美味,全家人都直夸我会选。 *素什锦荞麦冷面* 【食材】 荞麦面100克、胭脂萝卜1个、莴笋1段、胡萝卜小半根、紫甘蓝1片、香醋、生抽、麻油、辣椒油、玉米油 【具体做法】 1,锅中加水烧开下入荞麦面。煮开后关...

家常菜简单易做又好吃的马蹄蒸肉饼马蹄蒸肉饼是一道清爽不油腻的家常美食,尤其适合追求健康饮食的人群。不用复杂调料,也不用开火爆炒,简单几步就能端出软嫩多汁的肉饼,老人小孩都抢着吃。 准备食材时,选肉是关键。梅肉或者五花肉都不错,肥瘦三七开的比例最理想,太瘦容易柴,太肥又腻口。马蹄要挑表皮光滑、捏...

别只用电饭煲煮饭啦!这样做鸡腿软烂脱骨,蜜汁下饭标签:#电饭煲美食 #蜜汁鸡腿 #懒人食谱 #简单晚餐 不用开火,不用炒菜,一个电饭煲就能做出超美味的蜜汁鸡腿,软烂脱骨,香甜入味,厨房小白也能轻松搞定! 鸡腿洗净,用牙签在表面扎些小孔,方便入味。 鸡腿放入碗中,加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、少许盐、黑胡椒粉、姜片、...