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寒露养肺正当时!4种白色食材天天换着吃,生津润燥不咳嗽,老人小孩都...孩子喝得下,脾胃虚的上班族吃它也不胀气。《本草纲目》说它‘益肾气、健脾胃、润皮毛’,其实润肺也是一把好手——黏液蛋白裹着呼吸道... 中国中医科学院2022年一项针对217名秋燥咳嗽患者的观察发现:每日食用150克熟白萝卜,连续5天,83%的人晨起咽痒明显减轻,且无乏力、便溏...

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孩子发烧咳嗽别急着吃感冒药,先想想昨天吃了啥儿科门诊里最常听到的抱怨就是:“孩子昨晚还好好的,今天一早就发烧咳嗽,是不是着凉感冒了?”但大夫仔细一问,发现孩子前一天晚上吃了不... 下次再看到孩子又烧又咳,先别急着扣上“着凉感冒”的帽子。回想一下他前一天吃了什么、肚子胀不胀、嘴里有没有味道、手心脚心烫不烫—...

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8岁孩子发烧咳嗽别急着吃感冒药!医生提醒:这5个信号出现必须立刻就医  “就一普通感冒,喝点水、吃点退烧药就行”——这话听着熟不熟?张妈妈当初也是这么想的。儿子小明发烧、咳嗽,她翻出家里常备的复方感冒颗粒和布洛芬混着喂,结果三天后孩子喘不上气、嘴唇发青,直接被推进ICU。这不是剧本,是云南、江苏、浙江多地儿科医生反复...

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?＾? 频繁请假背后藏着脾虚信号!5个日常细节暴露孩子脾胃弱,食补不如会吃  孩子一开学就咳嗽、拉肚子、蔫头耷脑,三天两头请假,药吃了不少,病却像打地鼠一样——按下一个,冒出一个。别急着怪学校环... 逼孩子喝苦药汤。结果呢?越补越积食,越积越上火,孩子更不爱吃饭。真正管用的,是‘减法饮食’:水果放室温再吃,冷饮冰淇淋先收进冰箱;炸鸡...

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这3种食物,被誉为“天然止咳药”,秋季多吃点,润肺化痰又止咳到了秋季,由于天气比较干燥,容易刺激人的呼吸道和肺部引发咳嗽,是咳嗽的高发期,尤其对于一些儿童和中老年人来讲,身体的抵抗力和免疫力比较弱,会出现反复咳嗽的情况。俗话说“是药三分毒”,如果长期吃咳嗽药的话,会对身体造成不良的影响,所以不到迫不得已时还是要慎重吃药。...

孩子中招乙流,剩的奥司他韦能吃吗?最近乙流又开始“盯上”孩子,不少家长发现孩子发烧、咳嗽,翻出上次剩下的奥司他韦就想喂。但这药真能直接吃吗?其实这里面藏着不少学问,别急着给孩子用药,先搞清楚关键问题。 首先,奥司他韦确实对乙流有效,但直接吃剩药有三大风险:一是孩子的症状未必是乙流,普通感冒或其他病...

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春天里的补肺冠军,再忙也要做给家人吃!春天这天气,说变就变。昨天还热得穿单衣,今天一刮风又得裹棉袄。忽冷忽热的,最先遭殃的就是肺。家里老人孩子开始咳嗽,嗓子也不舒服。 这时候最该吃的,不是药,是山药。 山药这东西,补肺是一把好手。它不寒不燥,温温润润的,能把肺里的燥气抚平了。而且脾肺一起补,肺好了不容易...

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老人咳嗽别当老毛病,肺炎别等,别扛,别侥幸咳嗽几天扛一扛就好了?你以为发烧吃片药就能压下去?你以为老人"喘几声"只是天冷老毛病?不,肺炎每年导致约30万人死亡,是5岁以下儿童和... 习惯调整有效预防,做好细节就能大幅降低感染概率: 1. 换季做好保暖,避免受凉感冒:秋冬春季及时增减衣物,早晚防寒、避免冷风直吹,减少呼吸...

沃柑蒸着吃止咳效果真这么神?三甲医生实测:适合这4类人,但2种人要...  前两天门诊来了个宝妈,孩子咳嗽快一周,喝药不顶用,嗓子哑得像小公鸭,她一脸疲惫地问:‘医生,听说盐蒸沃柑能止咳,我家娃试... 连续吃3天,对秋冬干咳少痰、咽喉发痒的轻症人群,有效率约67%,起效时间平均在第2天。原理很实在:加热让橙皮苷、柚皮苷等黄酮类物质溶出...

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孩子分轻中重度积食!揉通这两处,消化好少生病长得快孩子嘴巴臭、睡觉翻来覆去、夜里磨牙,肚子胀鼓鼓,吃饭没胃口,大便干硬或者粘马桶,鼻梁发青,这些都是积食的典型信号。 积食拖久了,脾胃负担加重,容易反复感冒、咳嗽,挑食厌食,身高体重增长缓慢。不少家长一看到孩子积食,就着急给吃各种消食的产品,盲目给孩子喂药,反而损伤娇嫩...

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