口干喉干是什么意思

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口干眼干不一定是秋燥 可能是免疫出了问题不少人时常受口干、眼干困扰,大多简单归为上火或者环境干燥,认为靠多喝水、滴眼药水就能缓解。可有人发现干燥迁延反复,喝水难以改善,进食饼干、馒头等干性食物甚至需要借助汤水送服。湖南中医药大学第一附属医院风湿病科主任徐豫湘介绍,这类情况不只是普通的“缺水”或“...

经常口干喉咙干喝水不解渴?不是缺水,是缺津液了!入夏后,补津液成了我日常养生功课中重要的大事。 为什么这么重视补津液呢?一方面,夏天阳气旺盛、出汗多,我的身体很容易出现“干巴”,口干舌燥、皮肤紧绷是常有的事; 另一方面,津液是身体的“润滑剂”,除了能滋润皮肤,还濡养脏腑,维持阴阳平衡,若出现不足,轻则上火中暑,重则伤...

睡到半夜,容易“口干舌燥”是咋回事?祸根已揪出,了解下这段时间门诊里来咨询夜间口干的中老年朋友不少,不少人说睡到两三点总会被口干醒,嗓子干得发涩发紧,必须爬起来喝口水才能接着睡,时间久了连睡眠质量都跟着下降。 大多数人第一反应都是 “上火了”“白天水喝少了”,于是拼命喝水、泡凉茶,可症状没见好,起夜反而更频繁。今天...

苹果煮水才是秋日本草!9个搭配,分清症状再煮效果好一到秋天,不少人容易口干上火、咽喉干痒、睡觉烦躁,很多人第一反应就是喝凉茶,可凉茶寒凉,喝多伤脾胃。老辈人更偏爱煮苹果水,苹果蒸煮之后性质变温和,生津润燥,搭配不同食材,就能调理秋日内热。喝对苹果水,内热自己退,今天分享9款秋日苹果水,食材家家都有,对症煮效果更好。 很...

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岩茶新茶要不要退火?买回来直接喝,还是放一段时间再喝刚买的武夷岩茶,到底能不能马上喝?不少茶友拿到新焙火岩茶直接开泡,喝到口干、上火、喉咙发干。新岩茶的“火气”真实存在,但不是所有岩茶都需要长时间退火,要看火功高低。 岩茶最后一道关键工序是炭焙,焙火结束茶叶内部会留存焙火带来的火气。轻火、中火、足火,退火的需求...

秋燥嗓子冒烟?这8种白色食物每天吃一点,润肺不伤胃,中医师都在家常备  喉咙像塞了把干草,说话两句话就发痒咳嗽;早上起床鼻子结痂,皮肤一挠就起白屑;喝三杯水还是口干舌燥…别急着灌凉茶、啃梨子,这些信号不是上火,是身体在喊‘缺津液’!秋天的燥邪专偷水分,而肺最娇气,最先中招。但润肺真不用猛药猛补——中医门诊里,老医师自己家...

秋季应季水果推荐:这6种正当季,润燥又养生秋天一到,天气由热转凉,空气也一天天干燥起来,不少人开始口干舌燥、皮肤干痒、嗓子不舒服 —— 这就是中医常说的 "秋燥"。此时顺应时节吃些应季水果,既能补水润燥,又能补充营养,是秋季养生最省事的办法。今天就给你盘点 6 种正当季、最值得吃的水果。 一、秋梨:秋燥 "灭火器" 梨...

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同为哺乳期宝妈,为什么别人不上火?原来降火关键的是饮食+作息很容易陷入“上火”的困境——口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血,甚至心烦失眠、便秘,更让人纠结的是,担心自己上火影响宝宝,又不敢随便调理。其实哺乳期降火不用慌,选对方法就能安全无负担,今天就来聊聊,哺乳期上火吃什么降火最快,以及那些宝妈们必须知道的调理要点。 一、先分...

╯▽╰ 初秋润燥,这6款应季水果别错过当带着凉意的秋风吹走盛夏的闷热,空气也悄悄变得干燥起来,不少人开始出现口干舌燥、皮肤紧绷发痒、咽喉不适等症状——这正是中医所说的“秋燥”来袭。顺应时节挑选新鲜的应季水果,既能为身体补足水分、缓解秋燥不适,又能获取多样营养,是秋季养生轻松又有效的方式。今天就...

⊙▽⊙ 入秋润燥别盲目,6种应季水果推荐给你当习习秋风驱散了盛夏的溽热,空气也悄悄变得干涩起来,不少人开始出现口干舌燥、皮肤紧绷发痒、咽喉不适等症状——这正是中医所说的“秋燥”来袭。顺应时节挑选新鲜的应季水果,既能为身体补足水分、缓解秋燥不适,又能获取多样营养,是秋季养生轻松又有效的方式。今天就为大...

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