青豆炒腊肠技巧分享

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下班半小时搞定四道菜!青豆腊肠配蒸南瓜,家常味才是顶流最后炒苦瓜,怕苦就先给它焯了水,捞出来挤挤水分,热油爆香蒜片,苦瓜倒进去快速翻炒,加点盐和一点点糖压苦味,炒到苦瓜变软就出锅。 四个菜端上桌,蒸得粉糯的南瓜裹着板栗香,夹一筷子青豆炒腊肠,腊肠的咸香混着青豆的脆嫩,再就口凉拌黄瓜,最后吃口苦瓜败败火。不用多贵的菜,一家...

简单几步做出4道美味家常菜,好吃不重样1:油豆腐酿糯米饭 食材: 油豆腐12个,肉末100g,腊肠半根,青豆30g,玉米粒30g,胡萝卜丁30g,干香菇3朵,生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺,白糖少许,五香粉少许,糯米150g。 做法: 1. 糯米提前浸泡2小时,上锅蒸熟;香菇泡发切小丁,腊肠切粒。 2. 锅中少油,下肉末炒出油,放入腊肠丁、香菇丁翻炒,再...

广东一家四口一周晚餐不重样(128)+红萝卜丝炒肉丝+蚝油炒菜心+冬瓜黄豆排骨汤(➕红枣、陈皮) 丝瓜洋葱炒猪肉 鱿鱼须炒丝瓜(附教程)+自制叉烧(附教程)+蒜末炒花菜+霸王花红枣炖排骨汤 鱿鱼须炒丝瓜 自制叉烧 豆腐炸炒豆芽+青豆仁炒腊肠猪肉粒(附教程)+白灼生菜 +生蚝瘦肉汤(➕姜片、葱) 青豆仁炒腊肠猪肉粒 凉...

一次多做杂粮烧麦冻起来,孩子上学蒸一蒸,省心又营养!糯米烧麦。 你们说糯米烧麦吃多了会胀气,这次做一些紫米的放冰箱,孩子上学的时候蒸一蒸就可以当早餐了。 ·先把提前浸泡4小时的杂粮米上锅煮熟,下五花肉末煸炒出油脂,再放腊肠丁和香菇丁炒出香味。 ·然后放玉米、青豆、胡萝卜丁、生抽、老抽、蚝油、五香粉、鸡精、白糖炒...