晚上睡不着肚子咕噜咕噜吃什么药

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三碗山楂水,打通全身堵!中老年特别适合,赶紧收藏起来我今年五十多了,这两年身子越来越沉。吃完饭肚子胀得难受,坐那儿窝得慌,得站起来走两圈才舒服。腿也肿,袜子勒出印子。晚上躺床上,肚子里咕噜咕噜响,翻来覆去睡不着。 闺女让我去查查,我说查啥,就是年纪到了,零件老化了。后来老姐妹说你煮点山楂水喝。我煮了几天,肚子松快多了...

...红薯了!秋天真正养脾胃的是它——萝卜苗蒸包子太香,老人孩子抢着吃  菜市场里堆成小山的芋头红薯,真不是秋天养胃的“最优解”。你有没有发现?隔壁王姨蒸了一锅红薯,吃完直打嗝;李叔啃完烤芋头,半夜肚子咕噜响到睡不着。这不是食材不好,是脾胃已经悄悄亮红灯了——夏天吹空调、喝冰啤、吃西瓜,把脾阳耗得七七八八,这时候再猛攻...

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三伏天喝它比冰饮更解暑!老中医推荐的冬瓜丸子汤,降燥不伤胃还助睡眠  热得不想动、喝冰水肚子咕噜叫、晚上翻来覆去睡不着…这哪是夏天,简直是‘煎熬模式’。可你有没有发现,越是大汗淋漓,喝完冰可乐反而更渴,喉咙干、心口闷,胃还隐隐发凉?老中医说了:三伏天不是靠‘冻’来解暑,而是靠‘通’——把体内积攒的湿热顺顺当当地排出...

˙﹏˙ 大暑前3天吃对这3菜,中医说等于给身体‘充电’,手脚不凉、睡得香  你有没有过这种感觉:大夏天吹着26℃空调,还裹着薄毯?喝完冰啤酒,肚子咕噜响,脚心却发凉?晚上翻来覆去睡不着,一睁眼又累得... 连续5天规律食用茴香、仔姜、香菜组合饮食者,晨起疲劳感下降41%,手足发凉改善率达63%,睡眠质量评分平均提升2.4分(满分5分)。更关键的...

孕妇慎喝这3种‘养生水’!鱼腥草、薏米水、浓茶上榜,医生提醒伤胎又...  最近刷到好几位孕妈在群里晒‘自制养生水’:鱼腥草煮水清热、红豆薏米水祛湿、饭后一杯浓茶解腻…结果有人喝完肚子咕噜叫,有人半夜心慌睡不着,还有人产检时被医生问‘最近是不是喝了什么凉性东西?’别怪医生较真——真不是小题大做。这些看着‘健康’的水...