山药排骨玉米汤的功效_山药排骨玉米汤的功效与作用

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大雨天湿气重,分享3款广东人常吃的祛湿美食解疲劳山药排骨玉米汤在陶煲中泛着金黄油光,罗汉果陈皮甘草茶在玻璃壶里舒展成琥珀色绸缎。这三道传承千年的祛湿良方,不仅是应对潮湿的生存... 又能激发健脾功效;赤小豆要选细长形,而非圆润的相思豆,前者利水效果更佳。 制作步骤 预处理:将炒薏米、赤小豆、茯苓用清水浸泡2小时,陈皮...

下大雨湿气重?广东人常吃这3款祛湿美食,祛湿解疲劳超有效下大雨天湿气重,广东人家的厨房便飘出三股暖香:薏米赤小豆粥在砂锅里翻涌着琥珀色气泡,山药排骨玉米汤在陶煲中泛着金黄油光,罗汉果陈皮... 去除寒性并激发健脾功效;赤小豆选细长形(非圆润的相思豆),利水效果更佳。制作时,先将炒薏米、赤小豆、茯苓用清水浸泡2小时,陈皮温水泡软...

＋０＋ 俗话说每天一碗汤胜过良药方,这6道汤别错过春笋排骨汤 材料:排骨,葱姜,春笋,盐,葱花,枸杞, 五指毛桃猪骨汤 材料:猪骨,胡萝卜一根,五指毛桃10克,山药一根,茯苓五克,芡实五克,蜜枣一个。 番茄排骨玉米汤 材料:排骨,葱姜料酒,番茄,油,盐,香菇,玉米,盐,葱花。 苹果排骨汤 材料:排骨,葱姜,山药,红枣,胡萝卜,苹果。 三鲜菌菇汤 材料:鸡蛋,...