怎么把胃里的浊气排出来

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胃胀气睡不好?山楂+它,消食养胃,入睡快整夜雷打不醒老中医常说:胃不和,则卧不安。绝大多数人的失眠、睡眠差,根本不是神经衰弱,而是脾胃积食、气滞腹胀导致的。脾胃运化不畅,食物堆积在肠胃滋生燥热、浊气上扰心神,自然睡不踏实。 山楂是天然的消食养胃好物,擅长化解积食、疏通脾胃气滞、消除腹胀。单独吃效果有限,搭配四种家...

广东女人专宠的纯阳食材,补气血调体质,皮肤越吃越好广东女人向来懂养生,不靠昂贵补品,全凭一味家常纯阳之物——生姜,吃出红润气血、细腻好皮肤!生姜性温味辛,纯阳之性入脾、胃、肺经,能温中散寒、补气活血,把体内寒气浊气一扫而空,气血循环顺畅了,面色不萎黄、手脚不冰凉,皮肤自然水润透亮、少斑少纹。广东女人把生姜吃进三餐...

肝火一退,口苦全消!朋友说我说话都不带一点味道!长期被口苦困扰的人一定懂,早上醒来嘴巴又苦又干,刷完牙也没用,说话时总怕有异味,连和朋友近距离聊天都小心翼翼。试过嚼口香糖、喝凉茶,都只是暂时掩盖,根本解决不了问题。其实口苦的根源就是肝火旺盛,肝火往上熏蒸,浊气堵在口腔,才会口苦、口臭、口气重,只有把肝火清干净,口...