茄子的做法大全家常蒜蓉茄子

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●▂● 【蒜蓉蒸茄子】家常做法大家好,我是爱琢磨家常菜的美食博主。今天分享一道少油健康的“蒜蓉蒸茄子”。很多人做茄子总觉得费油,其实蒸出来的茄子只要蒜汁调得好,一样软糯鲜香,特别下饭。新手小白也能轻松上手。 一、食材准备: · 紫长茄子 2根 · 大蒜 1整头(蒜多才香) · 小葱 2根 · 小米辣 2个(不吃辣...

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精选家常美食做法分享,蒜蓉蒸茄子蒜蓉蒸茄子 1.准备食材,蒜切成蒜蓉备用。 2.茄子切开,放入蒸锅蒸制十分钟,筷子可以轻松插入就可以取出了。蒜蓉、生抽、糖、醋加入碗中搅... 葱 做法1、鸭子洗净沥干斩成块,锅中放入适量的水,下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,用漏勺将鸭块捞出,用清水冲洗干净后捞出待用; 2、锅内放少...

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茄子别再炒着吃了,做成鸡蛋饼香到邻居来敲门最近茄子便宜得很,菜市场一块多一斤,我每次路过都忍不住拎两根回来。以前总爱做红烧茄子、蒜蓉茄子,吃多了也有点腻,前两天突发奇想,把茄子擦成丝跟鸡蛋混在一起摊成饼,没想到居然意外地好吃,外皮焦焦脆脆的,里面软嫩多汁,家里大人小孩都抢着吃。 做法真的超级简单,几乎零失败...

●ω● 凉拌、煲煮、蒸炒全搞定!6种茄子家常做法中,这道清爽凉拌茄子最解暑  大热天端一碗油汪汪的鱼香茄子?胃先喊停了。真要解暑,还得是那盘紫莹莹、软乎乎、酸辣带劲的凉拌茄子——不用一滴油炸,不费火候,水开上锅蒸20分钟,放凉撕条,淋上热油激香的蒜蓉汁,筷子一拌,满屋都是夏天该有的清爽气儿。   为啥它比其他做法更扛...

茄子百变家常做法,把平价素菜做出肉香质感蒜香十足 蒜蓉蒸茄子 新鲜的长茄子洗净之后完整摆进蒸屉,锅里的水烧开之后保持大火蒸十五分钟,关火之后先别开盖,利用锅里的余温焖三分钟... 豆角的脆嫩混着茄子的软绵,两种鲜气完全融合,是家常餐桌上百吃不腻的经典搭配。 流沙咸香 咸蛋黄茄子 长茄子削掉外皮切成适口的小块,加...

夏日血管“舒缓剂”!蒜蓉蒸茄子鲜到舔盘,低脂做法太适合夏天做法步骤 1. 处理茄子:茄子去蒂,从中间剖开(底部别切断,方便铺开),表面划几刀(更容易入味),放入蒸锅,水开后大火蒸8分钟(至用筷子能轻松戳透... 或加少许柠檬汁中和。 这道蒜蓉蒸茄子,低脂清淡又入味,茄子的软糯和蒜蓉的鲜香完美融合,夏天吃既舒服又对血管好,配粥下饭都合适,赶紧安...

自己在家做蒜蓉烤茄子,味道比烧烤店还绝,做法简单只需一个烤箱切掉茄子的头部,然后在表面薄薄地刷上一层食用油,放在铺了锡纸的烤盘上。把烤箱调到中层,上下火180度,先烤个30分钟。 趁着茄子在里面烤着,咱们来调那个灵魂蒜蓉酱。两头大蒜剥皮切成蒜末,小米辣也切成圈。这里有个剥蒜的小妙招,拿刀背把蒜瓣拍扁一下,皮就很容易剥下来了。...

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茄子又出新吃法!蒜蓉烤茄子软糯入味,鲜香解馋超简单今天给大家分享一个超简单的家常蒜蓉烤茄子做法,不用去烧烤摊,在家用烤箱就能轻松复刻,软糯的茄肉裹着浓郁的蒜香,一口下去满嘴都是幸福感。 挑茄子也是有讲究的,最好选紫皮长茄,捏起来硬挺有弹性、表皮光滑没有斑点的才新鲜。买回来先洗干净擦干水分,从中间切开但别切断,像...

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蒜香蒸茄子,不用油炸的家常美味在众多家常菜中,蒜香蒸茄子以其清爽不油腻的特点,成为许多家庭餐桌上的常客。它既适合炎炎夏日,也可以在寒冷时节带来一丝温暖。这道看似简单的菜肴,既保留了茄子本身的鲜甜,又融合了蒜蓉的独特香气。其做法虽不复杂,却蕴含着家常饮食的智慧,无需油炸即可成就的美味。 茄子...

＋＾＋ 茄子别总红烧,试试清蒸做法,不放一滴油软糯鲜香超下饭今天给大家安利一道零油烟、低脂又美味的懒人菜——蒜蓉清蒸茄子。说起茄子,大家第一反应是不是红烧茄子、油焖茄子?确实香,但那油量实在让人心疼,吃完盘底全是油。今天这个做法,全程不用放一滴油,全靠水蒸气把茄子的原汁原味逼出来,口感软糯得像在吃肉,关键是热量超低,减脂...