用鸡蛋做的简单好吃的饭的做法

*** 次数不足，请联系开发者***

别再只吃鸡蛋牛奶了!这8道‘隐形高蛋白’家常菜,食材普通、做法简单...它就在你切好的山药片里,在你蒸熟的鲈鱼身上,在你拌好的那碗虎皮青椒里。   其实啊,很多家庭做饭有个误区:总以为“高蛋白=贵”“高蛋白=麻烦”。结果呢?老人偷偷把鸡蛋煮了剥壳放冰箱,一天吃俩;孩子早餐喝一盒奶就喊肚子胀;年轻人加班靠蛋白棒续命,嚼得腮帮子疼...

在家复刻早餐店爆款!松软奶香鸡蛋饼做法超简单结果煎好第一张的瞬间,我站在锅边就忍不住咬了一大口,整个人都愣在原地——这也太好吃了!外皮带着微微的焦香,内里却软乎乎的,满嘴都是牛... 的做法里。这个方子简单到下班回家二十分钟就能搞定,以后再也不用特意去早餐店排队了。趁着周末有空,一定要动手试试这个奶香鸡蛋饼! #...

(｀▽′) 鸡蛋简单家常做法,软嫩香气十足,比番茄炒蛋还好吃鸡蛋显得寡淡;番茄出汁太多,又变成一锅汤泡饭。今天这个做法,比番茄炒蛋还简单,连番茄都不用买,炒出来的鸡蛋却软嫩到筷子一夹就颤,香气... 一个人吃饭不想大动干戈时,它就是冰箱里那盒鸡蛋最好的归宿。 这道菜端上桌,配一碗热腾腾的白米饭就够了。蛋块裹着酱汁铺在米饭上,用勺...

国民级家常菜的家常滋味:青椒炒鸡蛋的简易做法炒制后既有鸡蛋的醇厚鲜香,又带着青椒的清爽口感,既下饭又省时,做法还简单易懂、容易上手。各地的家常做法各有差异,有的会先把鸡蛋单独... 接着把炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻拌均匀,让蛋块和青椒充分融合,十几下后就可以出锅了。 *口感保障:火候与油温的把控技巧* 做好这道菜,油...

家常快手靓汤:紫菜鸡蛋豆腐汤的简单做法鸡蛋的香,在清水中自然融合,不需要繁杂调味就能成为暖胃解腻的好选择。它的魅力,在于留住了食材最本真的味道,不需要过多修饰就能形成暖胃又解腻的搭配。既可以作为正餐的搭配汤水,也能在胃口不好时单独当作轻食食用。*简单、快捷、温和是这道汤的特点,制作门槛很低,风味却...

＞０＜

不用烤箱!蒸锅版鸡蛋牛奶布丁,细腻无孔,奶香十足,做法超简单很多人爱吃奶香布丁,总以为必须要用烤箱。 今天分享家常蒸锅版本,只用鸡蛋 + 牛奶就能搞定,不用淡奶油、不用复杂材料。做好的布丁滑嫩像... 焖 3 分钟再开盖,防止布丁遇冷回缩 这款蒸布丁做法简单,没有复杂工序,材料家家都有。外面甜品店一份十几元,自己在家几块钱就能做好,健康...

平凡日常里的治愈滋味,番茄鸡蛋刀削面的简单做法它的做法简单又不容易失败,厨房新手也能轻松上手,快跟着步骤动手试试吧! *食材准备*:刀削面1份、新鲜番茄2个、鸡蛋2个、葱花少许、盐、生抽、少许白糖 *简易制作步骤* 1、先处理食材:番茄顶部划十字,用开水稍烫后撕去外皮,切成小块;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散;葱花切好备用。...

经典国民家常菜:青椒炒鸡蛋的家常做法,简单又美味作为陪伴好几代中国人成长的国民家常小菜,青椒炒鸡蛋一直是餐桌上人气很高的固定菜品。这道菜诞生于物资相对紧缺的年代,却恰好契合了当时的生活需求:鸡蛋和青椒都是日常容易买到的平价食材,炒制后既有鸡蛋的醇厚鲜香,又带着青椒的清爽口感,既下饭又省时,做法还简单易懂、容...

˙▽˙ 苦瓜和鸡蛋是绝配,试试这个简单做法,清脆爽口不发苦苦瓜和鸡蛋是绝配,试试这个简单做法,清嫩爽口不发苦。 ·准备一根洗净的苦瓜,把苦瓜从中间切开,把苦瓜中间的瓤和种子去掉,苦瓜瓤和种子也不要浪费,留着泡水喝。 ·把苦瓜切成片,把切好的苦瓜片收入开水锅中焯水,加入一滴食用油,使苦瓜的颜色翠绿,加入少许盐调个底味。 ·焯水...

几天不吃就馋这碗蛤蜊炒鸡蛋,做法简单,营养解馋·煮蛤蜊的汤沉淀好也不要扔,倒入蛤蜊肉里,这样增加蛤蜊肉的鲜味。 ·起锅烧油,热后打入三颗鸡蛋,把鸡蛋煎至定型后,再加入一把蒜碎。 ·把准备好的蛤蜊肉连汤加进来,烧至锅开美味即成。 蛤蜊肉炒鸡蛋做法简单,鸡蛋吸收了蛤蜊肉的鲜味,使鸡蛋吃起来格外的鲜香,也不发腥。比起...