吃什么对肝胆脾胃都好

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(＊?↓˙＊) 萝卜+陈皮+荷叶:秋天最该吃的3味‘天然化痰剂’,不苦不燥不伤胃  一到秋天,嗓子发痒、痰多咳不出、早上刷牙满嘴黏腻、大便粘马桶、脸油得能炒菜——别急着吃消炎药或猛喝红豆薏米水,这些信号早就在喊:你身体里‘痰湿’堵住了!   中医讲‘百病皆由痰作祟’,这‘痰’不是喉咙里那口痰,而是藏在脾胃、肝胆、经络里...

立秋如何科学“润补”?大河网讯 今日立秋,郑州早上已能感到凉意,民间“贴秋膘”的呼声又起。但对于现代人,尤其是三高、脾虚、痛风人群来说,这口肉还真不能随便吃。河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)肝胆脾胃病科二区副主任王宇亮提醒,古人“贴秋膘”是为了抵御寒冬,而现代人营养普遍过剩...

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恶心反胃反复出现,不一定是胃病,这些诱因很多人忽略生活里不少人会频繁出现恶心反胃的情况,不一定会真的呕吐,但总感觉胃里翻涌、喉咙发堵,晨起、饭后或是劳累后更容易发作。很多人第一反应就是胃不好,自行吃点胃药缓解,却忽略了恶心只是一个症状,背后原因可涉及脾胃、肝胆、情绪等多个方面。从中医养生角度来说,恶心想吐多和...