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黑豆早餐连吃20天,我从125斤掉到113斤,肚子平了,头发也黑了前天去理发店剪头发 理发师盯着我看了半天 说"悦姐 你最近是不是染头发了 咋看着黑了不少" 我笑着说没染 就是吃了点黑豆 回家一上秤 一百一十三斤 比上个月轻了十二斤 肚子平了不少 连头发都看着有光泽了 以前白头发冒出来 我非得染不可 现在看着都少了 其实我也没咋折腾 就是听...

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我邻居大姐靠“吃”瘦了20斤,方法土但管用我邻居王姐,今年38岁,生完二胎后体重就没下过140斤。 去年她下定决心减肥,每天就吃一个苹果、一根黄瓜,饿到半夜睡不着,头发一把一把掉。 结果呢?坚持了半个月瘦了8斤,一恢复正常吃饭,三天就涨回去10斤,比之前还胖。 后来她跟我吐槽:这减肥比上班还累,还越减越肥。 我给她支了...

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蛋白吃够再喝苹果水,162斤到144斤,我肚子先瘪不是腿先细信过只吃苹果黄瓜断食法。 早上一个苹果中午半根黄瓜晚上喝白开水,饿得半夜翻冰箱啃剩馒头。 十天掉四斤,一吃饭反弹六斤,脸蜡黄头发掉一... 问我吃啥药。 我说:没吃药,就是鸡蛋豆腐吃够了,苹果水当茶喝。 她半信半疑,回去试了一周跟我说:确实不咋饿了。 提醒一句,肾不好、痛风发作...

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?０? 66岁费翔一天只吃一顿饭:父母双亡后,他用极致自律活成‘不老神话’  饿了一整天,就为在金华美食街痛快吃顿清明粿——66岁的费翔站在镜头前,头发乌黑、西装合身、眼神清亮,嚼着软糯的汤圆笑... 他录综艺吃馄饨吃得满嘴油光,转头又在伦敦书房读《庄子》。所谓‘不老神话’,哪有什么玄学?不过是一个人,在失去所有退路后,亲手把日子...

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锌≠壮阳!医生提醒:50+男性补锌关键在‘吸收率’,这3种吃法反而白补  “吃牡蛎就能硬气?”“每天一把花生,同房时间翻倍?”——这些话在菜市场、茶馆、家属群里传得比药方还快。可现实是,不少50岁以上的老哥按着‘补锌壮阳清单’吃了半年,体检单上锌含量还是偏低,人照样犯困、掉头发、一开会就走神。不是锌没用,是你的胃和肠根...

29岁明珍珍临刑前微笑谈埋尸:央视纪录片首曝‘10·20’惨案全程细节  她笑得挺自然,说话也慢条斯理,像在聊昨天晚饭吃了什么。镜头里,29岁的明珍珍穿着素色衣服,头发整齐,语气平稳:“既然人已经死了,就安排人把他们埋掉了。”说完还微微扬了下嘴角。这不是影视剧桥段,是央视《缅北电诈覆灭纪实》纪录片里真实播出的画面——一个手...

＞▂＜ 从横店聚餐到农展夜市:郭晓婷的‘烟火系松弛感’为何成都市青年新...  郭晓婷蹦蹦跳跳走向车边那张生图,比精修海报还让人心里一松。没打光、没滤镜、头发随便一扎,浅蓝上衣配白短裤,像你约好下班后去吃烤鸡架的闺蜜——不是‘女明星郭晓婷’,就是‘刚杀青、饿了、想笑就笑’的郭晓婷。这哪是营业?这是把生活过成呼吸节奏。 &em...

≥▂≤ 158斤的我,3个月瘦42斤,没饿肚子没健身,方法笨但谁都能学一天只吃苹果和水煮菜。 饿到半夜睡不着,心慌手抖,掉头发严重。 稍微吃一口米饭,体重立马反弹,比之前还重。 也跟风买过减肥产品,花了两千多,一点用没有。 那时候我觉得,我这辈子都瘦不下来了。 直到去年冬天,我穿羽绒服都勒得慌。 弯腰系鞋带都费劲,蹲下去就起不来。 我才下定...

老了才明白:对儿女再好,不如对自己好,很扎心吃舍不得吃,穿舍不得穿,恨不得把心都掏出来给儿女。可等到真老了,头发白了,腿脚不利索了,才猛然间醒悟一件事:对儿女再大方,真不如对自己... 你要是能吃能睡能遛弯,想去哪儿溜达就去哪儿溜达,想吃什么就买点什么,那日子过得多舒坦。反过来,你要是浑身是病,今天高血压明天糖尿病,...

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陈小纭时装周状态认不出,比陈妍希小五岁,这变化真让人唏嘘我们可以看看这背后有什么原因让一个曾经灵动的明星变得让人认不出。 先看那张引起讨论的照片。她的头发有油,贴在脸上没有形状。脸部... 就可能会没有最宝贵的个人特色。真正的魅力来自自然和自信,不是来自硬的填充和故意的打扮。希望以后能看更多真实、自然的样子,而不是...

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