鱼腥草的功效与作用感冒可以喝吗

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老中医春季必囤的‘挖痰菜’:鱼腥草凉拌吃、煮梨水喝,清肺热化黄痰...  春天一咳嗽,痰又黄又黏,嗓子像糊了层浆糊——这可不是普通感冒,老中医一眼就认出:肺里有热,痰在‘发烫’。这时候别急着压咳,得把那团热痰‘挖’出来。真不是夸张,鱼腥草在西南和两湖地区被叫了几百年的‘挖痰菜’,连《本草纲目》都记它‘主散热毒痈肿,疮痔脱...

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这菜我家几乎天天吃,预防感冒杀菌消毒,可惜很多人不知道!在寒冷季节或温差较大时,病菌病毒活跃,免疫力的提升离不开饮食调整。以下这些家常菜自带“抗菌消炎”属性,可帮助预防感冒、杀菌消毒,做法简单且营养美味,不妨多给家人安排。 折耳根(鱼腥草)是食药同源的食材,富含维C、鱼腥草素、类黄酮等,能抗菌抗炎、清热解毒。推荐做法:折...

自带“青霉素”的2种食物,把免疫力提上去,平时多吃点,感冒少来作用 大蒜抑菌抗病毒,生姜驱散风寒、温通体表阳气,针对吹风受凉后的怕冷、鼻塞初期效果友好。可以帮助身体抵御寒气入侵,降低风寒感冒概率,晨起受凉、淋雨后饮用尤为合适。阴虚内热、容易喉咙肿痛者少喝。 三、凉拌鱼腥草 食材 新鲜鱼腥草一把、小米辣、蒜末、生抽、香醋、...

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