菠萝蜜的核怎么煮好_菠萝蜜的核怎么煮好吃

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菠萝蜜核别扔!水煮15分钟软糯香甜,营养比果肉还高热带水果里,菠萝蜜的香甜总让人回味无穷。但你知道吗?吃完果肉剩下的果核,其实是藏在垃圾桶里的宝。只要简单煮一煮,就能变身口感粉糯的健康小食,营养还比果肉更丰富呢! 处理菠萝蜜核一点不麻烦。先把果核从果肉里剥出来,放在清水里泡上10分钟,泡软表面残留的果肉,再用流水...

≥△≤ 菠萝蜜+西米露,绝了!不加其他,甜糯好吃还管饱2. 菠萝蜜处理超方便:菠萝蜜剥好,把核去掉(核别扔,煮煮也能吃),果肉撕成小块或掰成瓣,放进碗里备用,看着黄澄澄的就超有食欲。 3. 组合在一起就完事:焖好的西米露捞出来,用凉开水冲一下(口感更Q弹),沥干水分后倒进装菠萝蜜的碗里,稍微拌匀,直接吃就行! 小贴士: • 西米别洗!一洗就碎...

≡(▔﹏▔)≡ 菠萝蜜加西米露绝了!不加别的,甜糯管饱超好吃2. 菠萝蜜处理超方便:菠萝蜜剥好,把核去掉(核别扔,煮煮也能吃),果肉撕成小块或掰成瓣,放进碗里备用,看着黄澄澄的就超有食欲。 3. 组合在一起就完事:焖好的西米露捞出来,用凉开水冲一下(口感更Q弹),沥干水分后倒进装菠萝蜜的碗里,稍微拌匀,直接吃就行! 小贴士: • 西米别洗!一洗就碎...