花生米一天吃多少粒合适_花生米一天吃多少粒合适

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吃不完的萝卜和花生米搭配真是绝了,放几个月都不坏酱油萝卜干、花生米。 把家里吃不完的萝卜和花生米搭配在一起,这样腌上一回能吃上几个月,都是那么清脆,还不是太咸。现在天气越来越热了,萝卜也放不住了,看着都稍微有点涨缨了。 ·这个时候把萝卜都清洗一下,我是直接把萝卜切成小块、切成条、切成块都行,家里要是有胡萝卜的...

╯▽╰ 冬季8种营养食材,老人孩子多吃,增强体力还美味醋泡花生米 食材:花生米,青椒,小米辣,大蒜,香菜,冰糖,醋。 做法:1.准备花生米提前冷藏泡一夜。 2.泡过的花生米洗净后捞出沥干水分。 3.碗中加入生抽,老抽,蚝油,陈醋,凉白开搅拌均匀,加入姜蒜片和冰糖,青椒,小米辣圈,再倒入花生米放冰箱腌制几个小时。 4.吃之前十分钟放入香菜碎即可...

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（°ο°） 第1131章:毫无章法,就像小狗洗脸一般里面有一份小妻子最喜吃的一大盆卤猪蹄,一份卤牛肉,再加上一盘花生米,几个小菜,都是下酒的好菜。 正在倒酒的盛奈,闻到猪蹄香,连筷子都没用,拿了一个猪蹄啃着,道:“喝酒就是要大口喝酒,大口吃肉。” “嗯。”段墨萧完全不在意,他的宗旨本身就是小妻子开心就好。 也不拘小节,用手...

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