低脂低盐鸡肉丸_低脂低盐鸡肉丸

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12款丸子完整配方做法,煮炸蒸都好吃,Q弹紧实不散花鲜嫩鸡肉丸子(低脂辅食) 配方 鸡胸肉500g、蛋清2个、葱姜冰水100ml、淀粉25g、盐、少许料酒 做法 鸡胸肉搅成肉泥,分次加水搅打上劲,只放蛋清,不加蛋黄避免发黄。温水挤丸煮熟,清淡低脂,老人小孩辅食都合适,煮汤清淡不腻。 五、手打鲜虾丸 配方 鲜大虾500g(去壳净肉)、冰水80...

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下饭硬菜别乱点!8道家常土菜实测,鱼肉鸡肉个个香到舔盘玉米冬瓜牛肉丸汤 食材: 冬瓜、玉米、手打牛肉丸。 做法: 1、锅中少油炒香葱花,倒入冬瓜翻炒,加入两碗清水。 2、水开后放玉米和牛肉丸,牛肉丸煮到浮起,加点黑胡椒盐和葱花调味即可。 二、丝瓜煎蛋汤 准备食材:丝瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油。 做法步骤: 1、准备两根丝瓜,削去...

ˇ▂ˇ 心情烦躁焦虑难控?多吃这4道美味菜谱,缓解你的焦虑症!准备素鸡肉丸、干香菇、莴笋、胡萝卜、红枣、莲子、当归、姜片、胡椒面和盐。先把干香菇泡发,莴笋和胡萝卜挖成圆球或者切滚刀块。清水烧开后,放入香菇、当归、莲子、生姜、红枣、胡椒面和素鸡肉丸,小火慢炖1小时,再加入莴笋和胡萝卜炖熟,最后加盐调味就行。莲子能养心安神...

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