山药做的小糕点_山药做的小糕点

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平底锅搞定!0糖油山药芋泥糕,减脂期甜品自由真香现场  谁说减脂就得啃白水煮菜?咱今天直接甩掉‘苦修’人设,用一口平底锅、两根山药、一块芋头,端出软糯香甜的治愈系小糕点——不加一滴油、一粒糖、一勺面粉,热量低到能当下午茶零食,还自带养胃buff。朋友尝完第一口就抢着要方子,我妈做完在小区被追着问‘阿姨您...

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6月宝宝长高黄金期!8道健脾开胃食谱,营养好吸收不长肉六月湿热天气里,小家伙们胃口容易变差,但正是长个儿的关键时候!试试这三款蒸出来的软糯美食:老南瓜切块蒸15分钟,果胶保护胃黏膜,膳食纤维让小肚子咕噜咕噜动起来;蜜薯整颗蒸25分钟,软糯香甜补气血;山药泥混着糯米粉、牛奶和红枣碎蒸成小糕点,健脾养胃又养血,娃儿们捧着碗停...

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ˋ▽ˊ 10分钟搞定宝宝蒸糕!无添加松软配方,新手宝妈也能做10分钟就能端出热气腾腾的小糕点,入口即化的松软口感,连挑食的宝宝都会抱着碗啃不停。 准备材料超简单,家里有辅食机的直接把50克山药、40克南瓜去皮切块,加一个鸡蛋和30毫升配方奶打成泥。没有辅食机?用勺子把蒸熟的山药南瓜压成泥也行,就是费点力气。接着筛入50克低筋面...