坐月子可以吃水果吗还是要热着吃

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≥▽≤ 婆婆说不能洗头我信了、亲妈说不能刷牙我也忍了,出了月子才发现...出了月子第一件事就是去水果店买了一大盒,吃得眼泪都快掉下来了。其实月子里均衡饮食最重要,蔬菜水果该吃就吃,清淡一点就好,不用顿顿大补把自己吃成病人。 现在我最想跟新手妈妈说的话就是,生完孩子你已经够累够辛苦了,别再让那些没有道理的规矩消耗你。老人的心意可以理解...

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医生提醒:这5种‘通乳补血’水果别乱吃!榴莲木瓜吃错反致堵奶上火产后吃水果,核心就仨字:温、少、准。温,是指温度要接近体温,冰箱里拿出来的先放半小时,或者用温水泡一泡;少,是每天总量控制在200–350克,别当主食啃;准,是看体质选水果:怕冷、手脚冰凉的,可以少量吃榴莲、龙眼(去核煮水);容易长痘、口苦便秘的,更适合梨、火龙果、苹果蒸着吃。...

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第498章 不租地带着小家伙出来喝豆浆吃面包。 小然然已经一岁多,牙齿已经长出来几颗,吃东西有些慢,但咀嚼能力已经小有规模,能吃柔软的面包和一些水果。 小家伙乖巧吃着面包,一边喝豆浆。 一旁的刘英笑呵呵道:“凌凌现在已经两个多月,预产期是在七月份,到时天气可能会很热。坐月子比较麻烦。...