玉米红薯做的早餐做法教程

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57岁许晴早餐火上热搜!一人吃掉十几种食物,食量惊呆网友57岁的许晴,晒出自己的早餐,意外冲上热搜。一顿早饭摆满十几种食物,有小米粥、玉米红薯这类粗粮,还有面包烙饼、猪颈肉、香肠,搭配炒蛋、煮蛋,另外还有咸菜、萝卜蘸醋,再配上咖啡、蜂蜜拌牛油果,品类十分丰富。 图片来源于网络 许晴坦言自己是“主食胃”,这样丰盛的早餐,她几...

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ˋ﹏ˊ 她曾是万人迷的梦中情人,57岁素颜出镜眼角皱纹清晰可见,一顿早餐...她曾是无数人心中那个风情万种的“大众情人”,眼神一转,便能撩动整个时代。可当57岁的她素颜出镜,穿着普通的居家毛衣,头发随意披散,镜头怼脸拍下眼角细纹、发际线后移的痕迹时,我们才猛然意识到——她也老了。 那顿早餐,玉米、红薯、薄饼、双份鸡蛋、腊肠、咸菜,零零散散摆...

夏天最省事的早餐,不揉面不早起,简单蒸一锅,香甜软糯好消化说到粗粮,红薯和玉米必须安排上,不需要复杂的烹饪技巧,洗一洗切一切,大火一蒸就能上桌。饱腹感强,营养好消化,当作减脂期的晚餐还是快手早餐都特别合适。不加任何调味料,清甜软糯,原汁原味,做法简单,分享给大家,给肠胃减减负~ 红薯蒸玉米 【食材】 红薯2个、甜玉米1根 【具体做...

夏天省事早餐,不揉面不早起,蒸一锅香甜软糯好消化说到粗粮,红薯和玉米必须安排上,不需要复杂的烹饪技巧,洗一洗切一切,大火一蒸就能上桌。饱腹感强,营养好消化,当作减脂期的晚餐还是快手早餐都特别合适。不加任何调味料,清甜软糯,原汁原味,做法简单,分享给大家,给肠胃减减负~ 红薯蒸玉米 【食材】 红薯2个、甜玉米1根 【具体做...

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一日三餐不重样!一家三口的开胃家常菜,荤素搭配迎健康深秋!鲜煮玉米嚼着颗粒感,再配块粉糯红薯,喝上一口绵密的小米粥,粗粮强强联手,膳食纤维直接拉满,暖胃、养人、促消化,早餐营养不重样,开启活力一整天! 南瓜馒头(预计用时:45分钟) 食材准备:面粉、酵母粉、南瓜、红枣、猪油 做法分享: ①准备200克面粉、2克的酵母粉、110克的南瓜蒸熟...

《随园食单》寻味记:为何“面老鼠”难觅踪迹?最近想复刻《随园食单》里的古法面点“面老鼠”,翻遍全网却扑了个空。各大平台搜出来的结果不是红薯玉米蒸糕,就是七日早餐搭配表,连紫米红枣糕都冒出来凑热闹,愣是没找到半点关于这道传统面食的蛛丝马迹。连美食博主们晒的“古籍复原食谱”里,也只见蟹粉汤包、文思豆腐,压...