胡萝卜玉米粒火腿肠做法_胡萝卜玉米粒火腿肠做法

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一锅炒出五彩下饭菜,胡萝卜瘦肉火腿肠玉米粒胡萝卜清甜、玉米粒爆汁、瘦肉嫩滑、火腿咸香,四种食材切丁同炒,颜色鲜亮诱人,荤素搭配均衡,不管是配米饭、拌面条,还是当作便当菜都十分合适。做法零门槛,火候把控简单,新手也能一次成功,下面分享详细家常做法, 食材准备 主料:胡萝卜半根、新鲜瘦肉200g、火腿肠2根、甜玉米粒...

火腿肠炒玉米胡萝卜丁详细做法食材准备 - 甜玉米粒:1小碗(新鲜/冷冻都可以) - 胡萝卜:半根(切小丁) - 火腿肠:2根(切小丁) - 蒜末:2瓣 - 调料:盐、白糖少许、生抽半勺、食用油 步骤 1. 处理食材 胡萝卜切和玉米粒大小差不多的小丁;火腿肠切同样大小丁;冷冻玉米不用解冻,新鲜玉米剥粒洗净。 2. 焯水(更易熟、口感脆甜) 锅...

∩ω∩ 越吃眼睛越亮!中老年人每周吃3次这5种食物,健脾又护眼一、凉拌胡萝卜土豆丝 二、菠菜鸡蛋虾仁面 三、爆浆蓝莓吐司 四、爆炒酸辣猪肝 五、玉米粒火腿肠

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