什么蔬菜可以放冰箱冷冻慢慢吃

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∪▽∪ 可以外带的早餐,多做一点放冰箱冷冻,一周不用早起了家里有上班族和上学娃,早餐主食可以提前备一些。比如包子、馅饼这一类,蛋白质和蔬菜都可以兼顾到,营养也可以更全面。有时间就做一些放冰箱冷冻,早餐花几分钟 搞定,无论是在家吃,还是带在路上吃,都合适。 今天做的是半烫面猪肉包菜馅饼,还加了红薯粉条,皮软馅香,营养又好吃。...

鲜虾蔬菜饼,外酥里嫩,超好吃!周末多做点吧!天下蔬菜饼,我家大朋友小朋友都抢着吃,一次多做一点,放在冰箱冷冻起来可以吃很久。吃的时候不用解冻,直接烙熟就可以,做法也特别简单。 ·买回来的大虾先放冰箱冷冻半小时左右。 ·西兰花切碎,焯烫一分钟左右。 ·胡萝卜和玉米粒也焯一下水。 ·冻过的大虾特别容易剥皮,轻轻一...

又吃上妈妈做的咸鱼,香得我干了三大碗饭!特别是绿叶的蔬菜,我把大蒜洗干净沥干水分,然后切碎放冰箱里面冷冻起来,吃的时候抓一点可以保存很久呢。 咸鱼先用清水泡一会,然后冲洗干净之后沥干水分备用,准备点姜片,大蒜,青红椒,喜欢吃辣的可以放点尖椒。 锅里放适量油,比平常炒菜的时候多一点,放入鱼块,先煎一下。 煎至鱼...

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