夏天能喝白萝卜冰糖水吗

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就喝两回,痰湿、寒湿、热湿三种湿气一锅端,夏天安稳了三伏天湿气缠人,早上起来眼皮肿,舌苔厚得发白,大便也黏黏糊糊的。分不清啥湿也不打紧,试试这几样,我喝着挺好。 第一道:白萝卜雪梨水 食材:白萝卜半根、雪梨一个、红枣三颗、冰糖几粒 做法: 1、白萝卜洗干净切薄片,皮不用削。雪梨拿盐搓搓皮切片,红枣剪开去核。 2、全倒锅里,搁...

超级好吃的面条夏天喝挺解暑的,把杨梅荔枝泡水加点冰糖就行。 炒米粉的话,把干米粉泡软,放点胡萝卜洋葱,再炒点午餐肉,最后全倒锅里翻炒,记得多放点油,不然容易糊。黑椒虾仁焖面用方便面饼比较方便,先炒虾仁洋葱,把面饼掰碎丢进去,最后倒酱汁焖几分钟就能出锅。 鸡肉土豆汤面要提前腌鸡肉,鸡...

ˇ▂ˇ 睡眠不好别担心?8道家常助眠菜换着吃,第5道简单又惊喜!牛腩焯水后用冰糖炒出糖色,加八角、香叶等香料爆香,再倒开水小火慢炖1小时,最后放土豆和胡萝卜焖煮10分钟。这道菜不仅软烂入味,牛腩中的色氨酸还能帮助身体合成血清素,搭配土豆的碳水化合物,吃完暖暖的特别舒服。 夏天没胃口?冬瓜蛤蜊汤是不错的选择。蛤蜊吐沙后和姜片一...