洋葱炒肥牛卷的做法儿童_洋葱炒肥牛卷的做法儿童

＞△＜ *** 次数不足，请联系开发者***

20分钟搞定两人午餐!黄瓜拌木耳+土豆洋葱炒肥牛,清爽少油还下饭土豆洋葱炒肥牛才是下饭担当。肥牛片是火锅剩的,焯水去浮沫,口感更嫩;土豆和洋葱切粗丝,胡萝卜来几片凑个色,大火快炒断生,再把肥牛倒进... 这种做法真能扛住突发状况。前天接娃路上暴雨,到家湿透、手机没电、孩子饿得直哼哼,我甩掉外套就开火,全程16分钟搞定。没有“等油热”...

神兽归笼!10分钟搞定美食,孩子舔盘不剩饭1️⃣ 肥牛滑蛋盖饭 食材:肥牛卷 200g、洋葱 1个、鸡蛋 2个、牛奶 2勺、藜麦饭/白米饭 1碗、料酒半勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、麻油半勺、糖少许、水淀粉半碗、芝麻、葱花 做法: 1. 肥牛卷焯水,捞出沥干。 2. 洋葱切丝炒香,放入肥牛卷爆炒。 3. 倒入调好的料汁(料酒+生抽+老...

∪▽∪

必学5道快手菜,孩子放学喊饿,营养美味不重样肥牛乌冬面 开胃神器:酸甜汤汁拌面绝配详细流程:① 肥牛卷焯水去血沫② 炒香洋葱后加番茄块出沙③ 倒入1碗开水+2勺番茄酱④ 放入乌冬面和肥牛煮3分钟避坑指南: 乌冬面提前煮30秒更筋道 最后撒海苔碎增加口感 第三道:芝士焗南瓜盅 营养担当:补钙又富含膳食纤维创意做法: 南瓜去...