什么病会让人一直瘦_什么病会让人一直瘦

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饿5个月瘦30斤,我算看透了:减肥哪有什么技巧?就靠死扛总有人问我:“减肥有什么技巧?”我每次都想说:哪有技巧啊。就是饿了别吃,馋了别碰,撑不下去的时候,想想自己为什么要开始。 脂肪不是一天长出来的,就像体重不会一天掉下去。那些说“轻松瘦身”的,要么是天赋异禀,要么是没说真话。普通人的减肥,就是跟自己较劲,跟欲望死扛。 扛...

2个月瘦18斤不反弹!我靠这杯“刮油水”逆袭,现在穿啥都好看家人们,谁懂啊?减肥这条路我走得太苦了。前几年为了瘦,试过三天只啃苹果,饿到半夜抱着枕头哭;跟着刘畊宏跳操,跳得膝盖疼还没掉秤;甚至偷... 我每天早上喝一杯,下午再续一次水,就当日常喝水了。 头几天没感觉,就觉得这水带着点淡淡陈皮香,不难喝。到第七天突然发现,以前吃完午饭...

ゃōゃ 我用这法子15天瘦了7斤,腰围小了4厘米,吃的啥都给你列出来跟你们说说我具体咋吃的: 早上一般是一个煮鸡蛋,半碗小米粥,再配半根水煮玉米。我不爱吃太烫的,都是提前晚上把粥预约好,早上起来直接吃,还省事儿。 中午就正常吃,比如一小碗米饭,一份炒青菜(油少点),再来块巴掌大的肉(鸡胸肉、鱼或者瘦猪肉都行)。我不爱做饭,就叫外卖时备注“...