电饭煲鸡腿肉饭的做法

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菌菇鸡腿电饭煲焖饭食材: 鸡腿、黄瓜、洋葱、小葱、口蘑 鸡腿腌制: 鸡腿加入适量生抽、蚝油、盐焗粉、黑胡椒海盐抓匀腌制片刻 做法: 1、碗中先放入洋葱段和小葱段作为铺垫,再放上鸡腿 2、黄瓜用黑胡椒海盐腌制,挤出多余水分 3、口蘑煸炒后放入洗好的米中 4、将鸡腿放入电饭煲蒸笼,按下煮饭键 5、...

减脂期不挨饿!电饭煲一键搞定口蘑鸡腿焖饭,低卡饱腹还掉秤电饭煲里水少米少,焖出来粒粒分明不软烂,汤汁全被米和蘑菇吸走,香得连不吃胡萝卜的小朋友都扒拉两口。   做法真的懒人友好:大米淘净+等量水(40ml米配40ml水),铺上切块的鸡腿肉(提前用生抽、料酒、黑胡椒、一点点淀粉腌10分钟)、口蘑片、胡萝卜丝、玉米粒,表面喷...

减脂期必吃!鲜掉眉毛的电饭煲午餐来了食材: 鸡腿、黄瓜、洋葱、小葱、口蘑 鸡腿腌制: 鸡腿加适量生抽、蚝油、盐焗粉、黑胡椒海盐抓拌均匀腌制一会 做法: 1、碗中放入洋葱段和小葱段打底,鸡腿放上 2、黄瓜加黑胡椒海盐腌制,挤出多余的水分 3、口蘑炒一下放入洗好的米中 4、鸡腿放电饭煲蒸笼,按煮饭键 5、出锅后的菌...