做什么菜不会胖_做什么菜不会胖

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...妈妈认为“山东饭”能长高长胖,坚持给6岁儿子做疙瘩汤、煎饼卷菜...近日,广东揭阳妈妈因看到了浙江山东的认亲视频,认为“山东饭”能够帮助孩子长高长胖,于是坚持做了一个月“山东饭”,给6岁的儿子包饺子、做疙瘩汤、吃煎饼,“孩子吃了半个月左右,胃口就变大了,脸上气色也变得好看了。” “一个月后,孩子体重增加了2斤,身高也长高了1.3厘米。...

一辈子“吃不胖”的家常减脂菜!高蛋白强饱腹感,天天吃都不腻还能当第二天的便当菜。 孜然鸡胸肉:香到舔盘,像吃烧烤 鸡胸肉切条,用孜然粉、少许盐腌后煎熟,表面撒点葱花。煎得外微焦里嫩,孜然香飘满屋,吃着像在吃烧烤却没那么油。配着生菜叶卷着吃,一口肉一口菜,香得过瘾还低卡,追剧当零食都不心疼。 这6款菜没什么“减脂餐”的刻板印象...

莲荷一身宝,秋藕最养人!这道藕汤润燥养胃,中年朋友秋冬别错过莲荷一身宝,秋藕最养人!这道藕汤润燥养胃,中年朋友秋冬别错过。 老辈常说“秋吃藕,不白走”,一到秋天,菜市场里胖乎乎的莲藕就成了我家餐桌上的“固定嘉宾”——对咱们中年人来说,秋冬容易觉得口干、胃口差,还总被燥感“缠上”,而莲藕不管怎么吃,都能帮着身体顺顺状态,既不费...