什么东西可以补肝_什么东西可以补肝

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∪０∪ 春分后吃这种水果大补肝血,整个春天让你的肝舒舒服服桑葚和苹果都可以吃掉。这水紫红紫红的,喝起来酸甜,带着苹果的清香。我连着喝了三天,最明显的感觉是眼睛不干了,看东西也清楚了。 没有新鲜桑葚的话,用桑葚干也行,抓一小把,煮的时间稍微长一点,二十分钟左右。 二、桑葚莲子百合水 桑葚补肝血,莲子清心安神,百合润肺养阴。肝血...

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(-__-)b 桑葚和它是绝配!煮水当茶饮,养肝明目,眼睛不干不花!能补肝血、滋肾阴,是养眼睛的好东西。配上几个好搭档煮水喝,眼睛不干不花,人也精神。 今天就把我家常喝的三道桑葚水分享给大家,都是养生... 可以反复煮一两次,直到没味。这水喝起来酸甜带点菊花的清苦,喝完眼睛润润的,特别舒服。 第二道:桑葚桂圆水(养血安神,眼不干涩) 桂圆补心脾...

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春天养肝正当时!每天喝碗它,下肝火清内热,眼睛舒服一整天滋养肝血的好东西。枸杞叶被称为“养肝草”,能清肝明目、润肠通便;猪肝呢,养血补肝,两者搭配,一清一补,对缓解眼睛干涩、视物模糊特别管用。做法也不复杂:猪肝切片,用料酒、盐腌一下去腥;热油爆香蒜末,放枸杞叶翻炒,加水煮沸后放入猪肝,煮到猪肝变色,加盐和胡椒粉调味就好。喝...