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酸奶可以做什么早餐不用面粉

时间:2026-11-12 19:37 阅读数:8458人阅读

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酸奶鸡蛋版免揉甜甜圈!40分钟懒人做法,蒸炸两吃,孩子抢着当早餐  早上七点,厨房里飘着奶香和面团微微发酵的暖味儿。不用烤箱、不揉手套膜、不守油锅盯火候——这次真把‘懒人甜点’四个字刻进配方里了。两个鸡蛋+两盒老酸奶(100g/盒)+80g糖+5g耐高糖酵母,搅一搅就成糊状,再一点点加面粉,边倒边拌,到能抱成团、不粘盆也不掉...

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凭什么它能成蛋糕界新宠?酸奶+红枣,惊艳味蕾!不用黄油、不加糖,口感却特别绵软湿润,红枣自带香甜,搭配酸奶的微酸,吃多了也不腻。周末在家动手做一次,当早餐或下午茶都超合适! 准备食材(6寸模具量) 无糖酸奶 220g 鸡蛋 3个 代糖 35g(可用白糖代替) 玉米淀粉 15g 低筋面粉 75g 红枣碎 约30g 柠檬汁/白醋 几滴(去腥用) 图文教程解...

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营养早餐不用买!平底锅做4个煎饼,3口人吃饱还健康早餐——软嫩鲜香的营养煎饼,不用揉面不用醒发,10分钟出锅4个,大人小孩都抢着吃。 先准备好基础食材:普通面粉150克、鸡蛋2个、温牛奶2... 像浓稠的酸奶状态就刚好。加半勺盐和少许白胡椒粉调味,爱吃葱香的可以撒把葱花,不爱吃的换成火腿碎、玉米粒都不错,灵活搭配就是家的味...

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