怎么做解压的东西不用气球

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考试阴影笼罩寒假?用这5个小游戏帮孩子轻松解压睡前总念叨“要是考砸了怎么办”,连最爱看的动画片都提不起兴趣。其实呀,压力就像气球,堵不如疏。与其反复说“别紧张”,不如带着孩子在... 第三个“解压神器”是“纸箱城堡”。快递纸箱别扔,和孩子一起剪剪画画,搭成能钻进去的小房子,再用床单当屋顶,手电筒做“星星灯”。孩子...

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换季嗓子干、饭后总胀气?一碗江南家常鸡毛菜豆腐汤,润燥助消化真管用  最近早晚凉飕飕的,中午又晒得人发蔫——这不典型的换季节奏嘛!身边好几个朋友都说:早上起床嗓子像塞了团棉花,说话两分钟就哑;吃完午饭坐一会儿,肚子鼓得像揣了个小气球,打个嗝都带着酸味。其实不用急着翻药箱,我家灶台上常年蹲着一锅‘解压汤’:鸡毛菜豆腐汤...

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定远县藕塘小学六年级开展毕业季减压主题班会近日,定远县藕塘小学六年级以“释放压力,快乐成长”为主题的班会活动顺利举行,通过趣味游戏与暖心分享,帮助毕业生缓解学业焦虑。活动伊始,“气球解压站”让学生将烦恼“吹”进气球,在欢快音乐中传递、捏爆气球,直观释放情绪;随后“压力悄悄话”环节,学生匿名写下烦恼投入“...