该怎么写自己的情绪_该怎么写自己的情绪

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陪娃写作业到发火?我终于读懂了自己的情绪源头怎么连这么一点耐心都没有? 之后我反复想,为什么我们总在一边盼着做好父母,一边又忍不住对着孩子发火? 琢磨了好久,我觉得可能和下面几点原因有关,咱们一起来聊聊吧! *1.控制欲作祟:你太想让她"按我的来"* 每个家长在教孩子时,都希望她能跟着自己的节奏做。就像我家女儿,一写错...

帮孩子把情绪说出口:勇敢表达,才是保护自己的开始并非真的没有情绪,只是还没找到合适的方式释放不满。他既害怕直接说出想法会得罪别人,又不清楚该用怎样的语言清晰表达自身感受。这个时候,家长需要为孩子搭建一座表达的桥梁,教给他一些直白清晰的表达句式,有了方法作为支撑,孩子才敢勇敢说出自己的真实感受。 我们可以先从...

帮孩子学会表达不满,别让沉默藏住小情绪并非真的没有情绪,只是还没找到合适的方式释放不满。他既害怕直接说出想法会得罪别人,又不清楚该用怎样的语言清晰表达自身感受。这个时候,家长需要为孩子搭建一座表达的桥梁,教给他一些直白清晰的表达句式,有了方法作为支撑,孩子才敢勇敢说出自己的真实感受。 我们可以先从...

五十岁的进退:故乡近在眼前,脚步却难迈开你自己回去陪父母?可城里的工作怎么办?家里的孩子怎么安顿?房贷的来源又从哪里来?你只能寄钱回家,对着视频看着父母日渐消瘦的脸庞,却不知道该怎么安慰。 你明明知道父母习惯了报喜不报忧,也明白他们怕给你添负担,所以很多事都瞒着你。 这就是五十岁人的尴尬处境:上面有放...