芹菜怎么做凉菜好吃_芹菜怎么做凉菜好吃

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夏天解腻凉菜Top1!芹菜+花生米这样拌,脆到耳朵怀孕,冰箱冷藏后更上头芹菜叶子别扔,切碎一起拌,每100克含85微克叶酸(数据来源:《中国食物成分表》标准版第6版),比很多绿叶菜都实在。它不像沙拉要买进口生菜、不像凉拌海带得泡发去腥,就是楼下菜摊一把芹菜、超市一袋带壳花生,成本不到八块钱,端上桌却像请了位懂生活的厨子坐镇。  &emsp...

夏天必做懒人凉菜!10分钟搞定芹菜花生拌,零油炸、高蛋白、越嚼越香  真不是吹,我家冰箱里但凡有芹菜和生花生米,这道菜就从来没断过。不用开火炒,不费劲炸,煮+焯+拌,三步走完——锅还没洗好,菜已经上桌了。邻居来串门随手夹一筷子,直接问:‘你家是不是偷偷开了凉菜馆?’   关键是真的香!脆嫩的芹菜梗咯吱一声咬开,清...

吃完芹菜剩下的叶子不要扔,3步就可以变成一道爽口的小凉菜!吃完芹菜剩下的叶子不要扔,3步就可以变成一道爽口的小凉菜! 怎么样?光看图片是不是都很有食欲,别着急,我来教你做一道爽口又解腻的凉拌芹... 根据自己的情况做适量的增减就可以啦! 这样一道好吃又解腻爽口的凉拌芹菜叶就做好了,你学会了吗,开水烫芹菜叶加油是为了让芹菜叶更加翠...

剩菜不是都能热一热再吃!营养师划重点:这6类食物二次加热=白费功夫...  “热一热不就杀菌了?”——这话咱厨房里说了几十年,可夏天一到,真有人吃完隔夜溏心蛋半夜跑急诊,有人热了盘凉拌木耳拉到脱水。不是小题大做,是细菌和毒素根本不讲情面。   蘑菇、凉菜、海鲜、芹菜、常温放凉的米饭、溏心蛋——这6样,不是不能省...