玉米胡萝卜骨头汤食谱_玉米胡萝卜骨头汤食谱

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＞０＜ 玉米排骨汤菜谱:玉米排骨汤 玉米排骨汤 食材 排骨 400g 甜玉米 1～2 根 胡萝卜 半根(可选,更甜) 生姜 3 片 盐 适量 料酒 1 勺 做法 排骨焯水 排骨冷水下锅,加姜片、料酒,煮开撇去浮沫,捞出用温水洗净。 开始炖汤 排骨放入锅中,加足量热水,大火烧开后转小火,盖盖炖40 分钟。 加玉米胡萝卜 玉米切段...

宁可不吃肉也要吃的“3白1红”,温补滋养气温骤降,除了必要的做好保暖措施之外,饮食调理也很重要,宁可不吃肉,也要吃的“3白1红”,温补滋养,为人体提供更多的热量和营养来保持体温和增强免疫力 “3白” 一、 白萝卜 推荐食谱【萝卜玉米排骨汤】 食材:排骨250克、1根玉米、1根胡萝卜、山药、藕片、冬瓜、白萝卜 1、新...

╯０╰ 宁可食无肉不可饭无汤,4种好喝的汤动手做起来!菜谱、做法与烹饪窍门。 一、玉米排骨汤 食材准备:排骨 500 克、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、姜 1 块、葱 1 段、料酒 2 勺、盐适量、枸杞少许。 做法步骤: 1. 排骨洗净剁成小段,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,煮至排骨变色后捞出,用热水冲洗干净。玉米切段,胡萝卜去皮切块。 2. 将排...

╯＾╰〉 道超受欢迎家常三餐菜谱,汤鲜菜香,简单易学零失败给大家搭配一套完美家庭三餐菜单,清甜营养炖汤、鲜香海鲜小炒、开胃下饭荤菜。做法不复杂、口味老少皆宜,日常轮换做,餐桌丰富不单调。 一、山药玉米胡萝卜排骨汤 食材 猪排骨、铁棍山药、甜玉米、胡萝卜、生姜、食盐 做法 各类蔬菜去皮切块,玉米斩成小段,山药切好泡清水防发...

秋季养生汤羹食谱推荐咱先来做这道秋日滋补的山药玉米排骨汤。所需用料有山药300g、猪排500g、玉米1根、胡萝卜200g、生姜5片、枸杞5g。 制作步骤十分详细:*将排骨剁成块,冷水下锅并加入姜片、料酒焯水3分钟,捞出后用温水洗净*;*把山药去皮切成滚刀块备用*;*在砂锅中加入1000ml清水,放入排骨、...

9道下饭神菜!酸甜辣鲜全都有,厨房小白也能轻松搞定菜谱大放送 一、菠萝牛肉——酸甜暴击! 嫩牛肉裹着菠萝汁,入口爆汁的快乐! ㊙️诀:牛肉+1勺淀粉+半颗菠萝腌10分钟,猛火快炒! 二、凉拌虾仁——5分钟爽脆神器! 虾仁焯冰水!+蒜末+小米辣+柠檬片+2勺鱼露,拌匀冷藏,上桌秒光! 三、玉米排骨汤——清甜到舔碗! 排骨焯水+玉米胡萝卜炖...