喝什么能去暑_喝什么能去暑

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夏天高温没食欲?喝这碗汤去暑解渴又滋补,香迷糊了!什么都不想吃。这时候硬逼自己吃大鱼大肉,胃也受不了。 我家夏天最常煲的一碗汤,就是鸡爪排骨眉豆花生汤。 这碗汤说不上有多惊艳,但胜在一个字——润。眉豆祛湿、花生养胃、排骨补钙、鸡爪出胶,四样东西搭在一起,煲出来的汤清而不寡,浓而不腻,喝一碗下去,从嗓子眼一路暖到胃...

三伏天必喝!猪骨冬瓜汤黄豆汤,清甜去暑又解腻,全家老少都爱吃喝完整个人都通透舒服。 很多人做冬瓜汤总寡淡无味、汤水发腥,要么冬瓜煮烂、汤色浑浊,其实关键就两步:骨头焯水到位、最后放盐!掌握技巧,新手也能一次成功。 食材(全家3–4人量) 猪筒骨/排骨 500克、冬瓜 600克、干黄豆 一小把、生姜3片、少许食盐 做法步骤 1. 黄豆提前泡发 干...

天气干热别发愁,这碗老鸭汤清热去暑健脾胃,赶紧试试!小孩、上班族都能喝,一周煲2-3次,能有效舒缓身体燥热,调理脾胃状态。 很多人觉得养生汤繁琐复杂,其实这道沙参玉竹老鸭汤零难度,不用复杂技巧,只需耐心慢炖。一碗暖汤下肚,温润回甘,驱散体内湿热、滋养干燥肌肤,既能解馋又能养生,换季不知道喝什么汤,一定要试试这道家常靓汤。