山药做的饭_山药做的饭

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⊙﹏⊙‖∣° 常见食材做的山药豆浆,调理脾胃好气色不少人会被面色暗沉、发丝易断、整日乏力这些小状况困扰,这些问题大多和脾胃功能偏弱、气血生成不畅有关。其实不用追求高价滋补品,身边随处可见的山药,就是调理脾胃的优质养生食材。*山药性温味甘,归脾胃二经,能健脾养胃、补中益气*,把脾胃状态调理得当,气血就能稳定生成,自...

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∩▽∩ 顿顿小米粥配山药蛋,阎锡山为几毛钱菜金跟账房较劲,却把亲儿子逼到...在民国一众军阀里,阎锡山是个异类。别人讲究排场,他的早饭却几十年如一日:一碗小米粥,几颗山药蛋。他还把这套吃法总结成一句话——"土饭养人"。 "山药蛋"是山西人对土豆的叫法。在晋北、晋西北,小米粥配蒸土豆或煮土豆,是最寻常不过的农家饭。阎锡山主政山西三十八年,据身边...

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年夜饭C位甜品揭秘:贵州麻江同款蓝莓山药,不用奶油更健康  谁说年夜饭的压轴必须是八宝饭、年糕或者炸春卷?今年我家餐桌C位,被一道蓝紫色小山包抢了风头——不是西式甜点,也不是高糖高油的糕饼,就是咱老祖宗早就在用的铁棍山药+贵州麻江蓝莓酱,蒸一蒸、压一压、淋一淋,三步搞定。孩子一口气吃掉两份,我妈边夹边念叨...

˙﹏˙ 打工人护眼神器!5分钟搞定蓝莓山药,酸甜软糯还零失败  谁懂啊?盯电脑一整天,眼睛干、涩、胀,下班路上连地铁广告牌都看不清字——这时候,真不是靠滴眼液续命,而是得从嘴里补点‘真东西’。蓝莓山药,这道在饭店动辄20多块、年夜饭C位出道的中式甜品,其实根本不用下馆子。蒸一根山药+搅两下+淋一勺酱,全程不到5分钟...