虾滑做法番茄鸡蛋_虾滑做法番茄鸡蛋

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鸡蛋搭配虾滑,做法零难度,一口鲜嫩爆汁超下饭!别再只会番茄炒蛋了! 今天分享网红虾滑蛋,软嫩鸡蛋裹Q弹虾滑,裹满红烧酱汁,简单又好吃。 食材 鸡蛋4个、虾滑150g、葱花、白芝麻 酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 步骤 1. 鸡蛋打散,平底锅少油小火摊蛋皮,煎至半凝固。 ​ 2. 虾滑分成小块铺在蛋...

番茄虾滑蛋卷,蛋皮软嫩虾滑Q弹,酸甜鲜香精致又下饭准备食材:鸡蛋2个、新鲜虾仁150克、番茄2个、葱花少许。调味准备盐、白胡椒粉、少许淀粉、生抽、白糖。虾仁剁成虾滑,加少许葱花、盐、... 内里虾滑紧实弹嫩,蛋皮软嫩鲜香,裹上酸甜番茄汁,鲜味儿被充分烘托,清爽不腻,没有厚重调料。 这道菜少油清淡,做法不算复杂,蒸制的方式更加...

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告别单调家常菜!这道网红虾滑蛋软嫩鲜香超下饭别再只会做番茄炒蛋啦!今天给大家分享一款超火的虾滑蛋料理,软嫩的鸡蛋裹住Q弹的虾滑,再浇上浓稠的红烧酱汁,做法简单味道却很惊艳。 食材准备 鸡蛋4个、虾滑150克、葱花、白芝麻 酱汁配比:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、半碗清水、少许淀粉 制作步骤 1. 把鸡蛋打散...

剩虾滑别涮火锅啦!这2种做法香到朋友点名要天冷的时候,家里吃火锅剩下一盒虾滑,就随手试了两种做法,没想到比涮火锅还出彩。这两种吃法在我们家餐桌上出现的频率越来越高,朋友来了也点名要。食材特别简单——虾滑、鸡蛋、紫菜、番茄、嫩豆腐,都是菜市场随手能买到的。 第一种是紫菜虾滑饼。虾滑从冰箱拿出来,不用解冻...

年纪大了别贪甜,这4道家常菜简单做让你活力足做法不复杂,营养还满分,吃完身体倍儿棒!萝卜丝蒸肉丸、番茄南瓜豆腐汤、洋葱炒肉、西兰花鸡蛋蒸虾滑,这几道菜不光好吃,还能帮你稳血糖、提免疫力,让你每天精神抖擞! 白萝卜配肉丸,简单蒸一蒸,香得停不下来!白萝卜清甜,猪肉馅鲜嫩,俩人搭档,营养翻倍。白萝卜含膳食纤维,能帮肠胃...

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养好脾胃就吃蒸菜,营养又清淡!番茄菌菇蒸牛肉 牛肉加姜丝、淀粉、酱油、油腌15分钟。碗底铺番茄+香菇,放牛肉,冷水上锅蒸12分钟。 虾滑西兰花蒸蛋 西兰花焯水切碎,虾滑铺碗底,打2个鸡蛋,上锅蒸10分钟。 娃娃菜蒸滑鸡 鸡腿肉泡出血水,加葱姜丝、生抽、蚝油、淀粉腌制。碗底铺娃娃菜,放鸡肉,蒸25分钟撒葱花。...

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烟火气十足!8道简单家常菜,让三餐都充满幸福感忙完一天回到家里,最让人踏实的莫过于灶台上咕嘟冒热气的锅子。这些随手就能做的家常菜,没有 fancy 的摆盘,却用最朴实的味道把日子过得有滋有味。 菠菜鸡蛋汤清亮鲜美,紫菜虾滑在汤里浮沉,尖椒肉末裹着鸡蛋的嫩香,干煸肥肠带着焦脆的嚼劲。番茄炒花菜酸甜开胃,豆腐皮炒肉片滑...

ゃōゃ 9道懒人减脂餐,家常做法,好吃还掉秤!平铺一层虾滑;西兰花切碎混入鸡蛋液搅匀,淋进碗中,盖盖大火蒸15分钟。高蛋白低脂,软嫩鲜香。 2.番茄鸡蛋滑牛肉 牛肉加生抽、蚝油、淀粉腌... 打入鸡蛋上锅蒸8分钟,鲜滑入味。 7.时蔬蒸全蛋 碗里放玉米粒、金针菇等爱吃的配菜,打入鸡蛋,淋少许生抽香油,上锅蒸8分钟,做法零难度。 8...

生活化减脂两周掉9斤!适合日常的减脂餐来袭先铺一层扎实虾滑;西兰花剁碎拌进蛋液,淋上去盖盖。大火蒸15分钟,出锅duangduang的,高蛋白又软嫩,勺子挖着吃超过瘾! 2️⃣ 番茄鸡蛋滑牛... 有菜有肉有碳水,一餐轻松搞定不饿肚! 减脂不是苦行僧,好好吃饭才能长期坚持呀～ 做法都在图里啦,麻麻们快去试试,吃饱了才有力气变美!❤️

减脂餐,一周不重样,简单好吃又掉秤今天给大家整理了9道蒸菜做法,都是低卡又饱腹的减脂友好款,厨房小白也能轻松搞定! 1. 金针菇蒸鸡腿 金针菇铺底,鸡腿划刀加生抽、蚝油、老抽、料酒、椒盐、小米辣腌制,上锅蒸30分钟。 2. 虾滑西兰花蒸蛋 碗刷铺虾滑,西兰花切碎加鸡蛋搅匀淋入,大火蒸15分钟,切块即食。 3. 时蔬蒸...