夏天喝什么茶对身体最好最除湿

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被湿气困到乏力?这杯茶煮20分钟,告别黏腻做清爽人~一到梅雨季就浑身不对劲:早上起不来、头发脸油乎乎、小肚子胀胀的像揣了团棉花…试了很多法子,还是觉得这杯陈皮茯苓薏米茶最实在!5味常见食材煮20分钟,喝完整个人像被「一键除湿」,清清爽爽过夏天～ 材料清单(1人份): ▪ 陈皮3g(选5年以上的更香) ▪ 茯苓5g、炒熟薏米10g(炒...

＞△＜ 梅雨季祛湿秘诀:陈皮茯苓薏米茶,清清爽爽过一夏进入梅雨季,不少人总觉得浑身发沉:清晨困乏难醒,头发脸颊黏腻,小肚子胀得像揣了团软棉花。试过不少调理方法,还是这杯陈皮茯苓薏米茶最贴合日常!用5种常见食材煮上20分钟,喝完整个人仿佛被开启「一键除湿」模式,轻清爽爽度过整个夏天～ 材料清单(1人份): ▪ 陈皮3g(挑选5年以上...

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(-__-)b 夏季喝一口,头疼口干湿气等小毛病全不见!不起眼的它太神了除湿气,日常泡着喝,各种夏季小毛病悄悄消失。 一、荷叶陈皮茶 详细制作步骤 1. 准备干荷叶半张、陈皮3克,用清水快速冲洗掉浮尘。 2. 把荷叶、陈皮一同放入保温杯或养生壶中。 3. 冲入滚烫开水,盖上盖子焖泡15分钟。 4. 可反复续水冲泡,当天喝完,不用加糖原味最好。 作用 清热解暑...