吃什么对肺和胃都好_吃什么对肺和胃都好

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秋天吃错反伤肺!医生提醒:枇杷虽好,但这3类人立秋后要少吃专走肺和胃两条经,不是靠猛压咳嗽,而是默默给肺‘补水’、给喉咙‘抹油’。但再好的东西也得看体质——就像空调再舒服,感冒发烧的人也不能直吹。医生门诊里常遇到三类人,一吃枇杷反而更难受:一是平时怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子的脾胃虚寒者,枇杷的凉性会雪上加霜;二是痰多...

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紫苏的4种黄金搭配:驱寒、和胃、安神、止咳,总有一款你用得上很多人家里都有紫苏,却只拿它去腥做菜,实在太浪费了!在中医里,紫苏是一味难得的“全能养生草”,性温味辛,入肺、脾两大经络,既能散寒解表、温通阳气,又能和胃止呕、理气化痰。 单吃紫苏效果有限,找对黄金搭档,功效直接翻倍。不同搭配对应不同身体问题:受凉怕冷用它驱寒、胃胀...

痰多咳嗽别发愁!白萝卜这样煮三天见效,喉咙清爽不黏腻白萝卜这东西,性凉味甘,特别对肺和胃好,简直就是天然的化痰小能手!煮过之后温润不刺激,轻松化解肺胃里的积痰,咽喉干痒也能缓解。家里老人小孩都能喝,一碗下肚喉咙立马清爽,痰多咳嗽全赶跑!今天分享四款家常做法,食材随手可得,步骤简单到哭,关键是对症下药——寒咳加生姜,热咳...