自行车怎么上坡骑比较轻松

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走几百米腿就麻痛?当心是腰椎管狭窄在作怪很多中老年朋友都有这样的困扰:走个两三百米,双腿就开始发麻、胀痛、没力气,必须蹲下来或找个地方坐一会儿才能接着走。可奇怪的是,骑自行车、上坡的时候反而没事。这到底是怎么回事? 不少人以为是"人老了腿脚不好",贴贴膏药、吃点止痛药就对付过去了。但医生提醒,这种情况...

走路走不远腿就麻 当心是腰椎管狭窄在作怪很多中老年朋友都有这样的困扰:走个两三百米,双腿就开始发麻、胀痛、没力气,必须蹲下来或者找个地方坐一会儿才能接着走。可奇怪的是,骑自行车、上坡的时候反倒没什么事。这到底是怎么回事?不少人以为是“人老了腿脚不好”,贴膏药、吃止痛药,折腾半天也不见好。 其实,这很可...

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走路走不远歇歇就好?当心是腰椎在报警65岁的张大爷最近遇到一件怪事:走个两三百米,双腿就发麻、胀痛、没力气,必须蹲下来歇几分钟才能接着走。可他骑自行车、上坡时却一点事... 走不远,歇一会就好转,别简单当成“老了腿不好”。早去脊柱外科查一查,明确是不是腰椎管狭窄,才能少走弯路,早点找回轻松走路的自在。