运动员心理建设方法

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＞▽＜ 不是发脾气是真较劲!解密王楚钦赛场自言自语背后的运动员心理建设...心理学上叫“自我对话调节”(self-talk regulation),国家体育总局《优秀运动员心理训练指南》里明确写过:积极、具体、即时的自我提示,比赛后复盘管用十倍。王楚钦那句“就在这”,本质是给自己按下暂停键,把飘走的专注力一把拽回来。   更戳心的是,他“较劲”从不针对...

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逐梦赛场 备战省运 | (五)潍坊市体育运动学校跆拳道队备战省运潍坊跆拳道队,经过整个冬训的积极备战,主要储备了比赛中所需要的体能,加强和巩固了得分的技术和方法手段,确保重点队员心理建设及技术的进一步提升。 潍坊跆拳道队共有50余名运动员将参加26届省运会男女甲、乙组别的比赛,承担着备战训练任务,队伍覆盖男女甲组2008年—2009...

逐梦赛场 备战省运 | (四)潍坊市少年儿童体育学校柔道队备战省运潍坊柔道队,经过整个冬训的积极备战,主要储备了比赛中所需要的体能,加强和巩固了得分的技术和方法手段,确保重点队员心理建设及技战术的进一步提升。 潍坊柔道队共有30余名运动员将参加26届省运会男女甲乙组别的比赛,承担着备战训练任务,队伍覆盖2008年—2009年男子8个级...

∩▽∩ 王励勤狠夸1小将引爆悬念!陈熠独闯3关背后藏何秘密?前世界冠军王励勤对小将陈熠的高度评价,已成为国乒梯队建设的重要风向标。这份认可远超普通鼓励,它基于对运动员技术特质与心理素质的... 系统性培养如陈熠这般具备领军人潜质的年轻力量。这既是未雨绸缪,也是维持统治力的关键举措。陈熠的成长之路,因而被赋予了承前启后的...